Grão-de-bico com chouriço

Este prato é um óptimo acompanhamento para carnes assadas mas também pode ser servido simples como entrada. A combinação dos ingredientes é maravilhosa e confere-lhe um sabor muito especial.
Ingredientes
4
Custo estimado: 4.53Euros€ (1.13€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura1 h 3 m
- Numa panela grande deite o grão, junte a folha de louro, os cravos, o pau de canela, o cubo de caldo de galinha e deite água suficiente para cobrir todos os ingredientes.
- Leve ao lume a cozer durante aproximadamente 1h ou até o grão estar tenro.
- Escorra o grão, descartando a folha de louro, os cravos e o pau de canela. Numa frigideira grande, aqueça um fio de azeite e deite a cebola.
- Deixe cozinhar até que fique translúcida. Adicione o alho, um pouco de tomilho seco e aumente o lume.
- Unte o chouriço e deixe cozinhar durante uns 2 a 3 minutos ou até o chouriço ficar coradinho. Acrescente o grão à frigideira e mexa bem.
- Tempere de sal e pimenta, polvilhe com salsa picada e retire do lume.
Sirva em seguida.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 395Kcal
- Glícidos: 10.9g
- Gord total: 30.8g
- Gord.sat.: 9.8g
- Proteínas: 16.5g
- Fibras: 4.7g
- Açúcar: 3.7g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (152g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
A
amom,
16/08/2016
Toda a família adorou como prato principal
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