Hames ou humes terrine fácil

Hames ou humes terrine fácil
Outro
Muito Fácil
15 min
105 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.1€ (0.28€/porção)

Preparação

  • Bata no processador todos os ingredientes menos água de uma das latas de grão de bico.
  • Se estiver muito sólido vá acrescentando esta água até obter ponto de pasta ao seu gosto. Não precisa sal.
  • Sirva com pão sírio, salsa e cebola picada mais azeite a gosto.

Avaliar esta receita

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 105Kcal
  • Glícidos: 14.5g
  • Gord total: 0.4g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 5.8g
  • Fibras: 6g
  • Açúcar: 2.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (126g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
wservirWservir

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: