Petitchef

Centros de pescada com broa no microondas

Prato Principal
2 porções
10 min
20 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 2
2/3 centros de pescada

200 g broa de milho

1 raminho de salsa fresca


sal fino e alho em pó qb

Preparação

  • Comece por esfarelar a broa à mão e coloque tudo numa tigela.
  • Pique finamente a salsa e misture à broa. Acrescente também uma pitada de alho, um fio de azeite e envolva todos os ingredientes.
  • Tempere o centros de pescada com uma pitada de sal.
  • Cubra o peixe com a mistura da broa, regue com azeite a gosto e termine com umas azeitonas.
  • Leve o peixe ao microondas 20 minutos na potência 800w com grill , verifique a meio do tempo se o peixe está a cozinhar bem e a broa a tostar e se necessário acrescente mais um fio de azeite.
  • Passado o tempo indicado retire do microondas e sirva.

Fotos

Centros de pescada com broa no microondas, foto 1Centros de pescada com broa no microondas, foto 2Centros de pescada com broa no microondas, foto 3Centros de pescada com broa no microondas, foto 4Centros de pescada com broa no microondas, foto 5Centros de pescada com broa no microondas, foto 6

Perguntas:






Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Filetes de pescada com broa
Filetes de pescada com broa
4 porções
45 min
Muito Fácil
3.9 / 5
Receita Mimos de pescada gratinados com broa
Mimos de pescada gratinados com broa
1 porções
40 min
Muito Fácil
3.4 / 5
Receita Centros de pescada estufados com legumes
Centros de pescada estufados com legumes
2 porções
40 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Batatas ao vapor com ervas - no microondas
Batatas ao vapor com ervas - no microondas
2 porções
17 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Pescada com amêijoas e ervilhas
Pescada com amêijoas e ervilhas
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Shakshuka (Ovos com molho de tomate)
Shakshuka (Ovos com molho de tomate)
4 porções
40 min
Muito Fácil
4.2 / 5

Receitas

Artigos relacionados

As 18 melhores sobremesas com BaunilhaAs 18 melhores sobremesas com Baunilha21 Receitas a não perder com Espargos / Aspargos21 Receitas a não perder com Espargos / AspargosPasse umas Boas Festas com as Receitas de Natal !Passe umas Boas Festas com as Receitas de Natal !6 cuidados a ter com o corpo no Carnaval6 cuidados a ter com o corpo no Carnaval

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
Atualmente, qual é a receita que procura?
Voto