Carne de porca alentejana à minha moda
Ingredientes
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Preparação
Preparação20 min
Cozedura25 min
- Comece por cortar as batatas aos quadradinhos e reserve. Numa frigideira, ponha os dentes de Alho cortados, a cebola cortada as meias luas, a folha de louro, regue com um pouco de azeite e deixe cozinhar por alguns segundos.
- Adicione a carne e envolva tudo muito bem, tempere com sal a gosto, as sementes de mostarda. Deixe cozinhar por alguns minutos, mexendo de vez enquanto para que a carne vá cozinhando.
- Entretanto vá fritando as batatas e reserve. Adicione o pimento vermelho cortado as meias luas, e envolva tudo com cuidado.
- Deixe cozinhar mais uns 5 minutos, pois o pimento cozinha rápido. Use ameijoas congeladas e antes de começar a cozinhar, deixei as numa bacia com água e sal, para abrirem, retire a água e adicionei também a carne. Verificar os temperos.
- Tape a frigideira com uma tampa para que as ameijoas abrissem, foi mais ou menos 3 minutos. Pois elas cozem rápido também.
- Numa travessa de servir distribuía metade das batatas fritas e metade da carne, voltando a por batatas e acabando na carne, evitando assim estar a mexer e a remexer, acabando por as batatas se partirem.
- Por ultimo distribuo o molho que fica da carne, salpico com salsa picada e azeitonas. Sirvo acompanhada de uma bela salada de Alface, Tomate e Cenoura ripada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 959Kcal
- Glícidos: 80.5g
- Gord total: 40.3g
- Gord.sat.: 10.7g
- Proteínas: 65.6g
- Fibras: 6.5g
- Açúcar: 7.4g
- ProPoints: 25
- SmartPoints: 27
Informação nutricional para 1 dose (715g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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