Carne à marinheiro

Carne à Marinheiro
Prato Principal
6 porções
Médio
1 hora
354 Kcal

Deliciosa Receita de Carne à Marinheiro

Ingredientes

6
Custo estimado: 13.44 (2.24€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura40 min
  • Intercala-se os ingredientes numa panela de pressão (carne, cebola, batata, tomate, temperos).

    Rega-se com o vinho tinto seco.

    Sal a gosto.

    Tampa-se e leva-se ao fogo por cerca de 40 minutos.

    Acompanha arroz.

    E uma boa companhia, é claro.

    Bom apetite!

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 354Kcal
  • Glícidos: 17.9g
  • Gord total: 5g
  • Gord.sat.: 1.6g
  • Proteínas: 53.9g
  • Fibras: 2.6g
  • Açúcar: 3.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (317g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

  • página 1 / 2
11/09/2013

Maravilhoso

Eu cozinhei esta receita
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23/01/2013

Super pratica...

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22/01/2013

PREPAREI E ACHEI UMA DELICIA........

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20/01/2013

Ficou ótima mas acrescentei um pouco de agua....pq só i vimho iria queimar.....

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20/01/2013

Maravlhosa....

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20/01/2013

Gostoso e pratico uma delicia!

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20/01/2013

Adorei fácil e bom d+!

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20/01/2013

Ulala que delicia

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19/01/2013

Fácil de fazer e muito saborosa!!!

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19/01/2013

GOSTEI DESTA RECEITA UM ABRAÇO ESTER

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