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Carne à marinheiro

Uma receita de sorvete de damasco-seco facil! Uma doçura que termina a vossa refeição em qualquer ligeireza.

Prato Principal
6 porções
10 min
40 min
Muito Fácil
345 Kcal
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Ingredientes

6
Custo estimado: 12.81€ (2.14€/porção)

Preparação

  • Intercale os ingredientes numa panela de pressão: carne, cebola, batata, tomate, temperos.
  • Regue com o vinho tinto seco. Coloque sal a gosto.
  • Tampe e leve ao fogo por cerca de 40 minutos.
  • Sirva com arroz.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 345Kcal
  • Glícidos: 17.7g
  • Gord total: 5g
  • Gord.sat.: 1.6g
  • Proteínas: 53.8g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 3.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (303g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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