Carne à marinheiro

Name: Carne à marinheiro
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Pt
Ingredients: 1 kg de patinho cortado em bifes finos e pequenos; 2 cebolas grandes fatiadas; 3 batatas grandes fatiadas; 4 tomates fatiados; 1/2 copo de vinho tinto seco; Outros temperos a seu gosto; Sal e pimenta a gosto

vote agora

Prato Principal

6 porções

Muito Fácil

50 min

345 Kcal

Uma receita de sorvete de damasco-seco facil! Uma doçura que termina a vossa refeição em qualquer ligeireza.

Ingredientes

1 kg de patinho cortado em bifes finos e pequenos
2 cebolas grandes fatiadas
3 batatas grandes fatiadas
4 tomates fatiados
1/2 copo de vinho tinto seco
Outros temperos a seu gosto
Sal e pimenta a gosto

Custo estimado: 12.81€ (2.14€/porção)

Preparação

Preparação10 min

Cozedura40 min

Intercale os ingredientes numa panela de pressão: carne, cebola, batata, tomate, temperos.
Regue com o vinho tinto seco. Coloque sal a gosto.
Tampe e leve ao fogo por cerca de 40 minutos.
Sirva com arroz.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 345Kcal

Glícidos: 17.7g
Gord total: 5g
Gord.sat.: 1.6g
Proteínas: 53.8g
Fibras: 2.3g
Açúcar: 3.2g
ProPoints: 8
SmartPoints: 6

Informação nutricional para 1 dose (303g)

Sem glúten

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo

RReceitando

Perguntas

Título da receita

Fez esta receita? Compartilhe

Comentários

Avaliar esta receita:

Não existem comentários!