Asas de frango guisadas com esparguete

Asas de frango guisadas com esparguete
Prato Principal
Muito Fácil
1 h 10 m
775 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 9.52 (2.38€/porção)

Preparação

Preparação30 min
Cozedura40 min
  • Num tacho deite a cebola e os alhos picados juntamente como azeite e leve ao lume a refogar.
  • Acrescente então o vinho, a polpa de tomate e o knorr e deixe ferver.
  • Deite as asas de frango tape com água e tempere de sal e pimenta, deixe cozer até que o frango fique meio cozido mas não totalmente.
  • Nessa altura acrescente o esparguete, a cenoura e as ervilhas, rectifique os temperos e deixe cozer.
  • Sirva com uma salada a gosto.
  • Bom apetite!

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 775Kcal
  • Glícidos: 21.4g
  • Gord total: 33.9g
  • Gord.sat.: 8.7g
  • Proteínas: 92.8g
  • Fibras: 3.1g
  • Açúcar: 3g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (403g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
RReceitasdapiteca

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Segui a receita conforme está e ficou 5*****, muuiiitooo booommm

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Resposta Petitchef:

Que bom que gostou. Obrigado pelo carinho. Um grande abraço.

anonymous

Facil a fazer et muito bom no prato :)

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anonymous

Muint bom

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anonymous

Exceletemente boa

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anonymous

Muito fixe estou na mesa neste momento

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