Petitchef

Asas de frango guisadas com esparguete

Prato Principal
4 porções
30 min
40 min
Muito Fácil
775 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 9.52 (2.38€/porção)

Preparação

  • Num tacho deite a cebola e os alhos picados juntamente como azeite e leve ao lume a refogar.
  • Acrescente então o vinho, a polpa de tomate e o knorr e deixe ferver.
  • Deite as asas de frango tape com água e tempere de sal e pimenta, deixe cozer até que o frango fique meio cozido mas não totalmente.
  • Nessa altura acrescente o esparguete, a cenoura e as ervilhas, rectifique os temperos e deixe cozer.
  • Sirva com uma salada a gosto.
  • Bom apetite!

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 775Kcal
  • Glícidos: 21.4g
  • Gord total: 33.9g
  • Gord.sat.: 8.7g
  • Proteínas: 92.8g
  • Fibras: 3.1g
  • Açúcar: 3g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (403g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros:

23/12/2019

Segui a receita conforme está e ficou 5*****, muuiiitooo booommm

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Que bom que gostou. Obrigado pelo carinho. Um grande abraço.

09/09/2016

Facil a fazer et muito bom no prato :)

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
17/08/2013

Muint bom

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
28/06/2013

Exceletemente boa

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
25/08/2017

Muito fixe estou na mesa neste momento

30/10/2013

Muito fácil

15/09/2013

Vou fazer amanhã !

09/05/2013

Amei vou fazer hj


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Esparguete à bolonhesa
Esparguete à bolonhesa
2 porções
35 min
Médio
4 / 5
Receita Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
2 porções
20 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Salpicão de frango (mais leve e saboroso)
Salpicão de frango (mais leve e saboroso)
5 porções
1 h 35 m
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Nuggets de frango, ervilha e cenoura
Nuggets de frango, ervilha e cenoura
5 porções
12 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Rolinho primavera - recheio de frango e camarão
Rolinho primavera - recheio de frango e camarão
4 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Sanduíche de frango marinado com salada
Sanduíche de frango marinado com salada
1 porções
2 h 15 m
Muito Fácil

Artigos relacionados

Domingo é dia de FRANGO ASSADO! Domingo é dia de FRANGO ASSADO! 10 variedades de massa alimentícia 10 variedades de massa alimentícia Faça SALADAS com sobras de comida Faça SALADAS com sobras de comida

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto