Asas de frango guisadas com esparguete

Ingredientes
4
Custo estimado: 9.52Euros€ (2.38€/porção)
Preparação
Preparação30 min
Cozedura40 min
- Num tacho deite a cebola e os alhos picados juntamente como azeite e leve ao lume a refogar.
- Acrescente então o vinho, a polpa de tomate e o knorr e deixe ferver.
- Deite as asas de frango tape com água e tempere de sal e pimenta, deixe cozer até que o frango fique meio cozido mas não totalmente.
- Nessa altura acrescente o esparguete, a cenoura e as ervilhas, rectifique os temperos e deixe cozer.
- Sirva com uma salada a gosto.
- Bom apetite!
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 775Kcal
- Glícidos: 21.4g
- Gord total: 33.9g
- Gord.sat.: 8.7g
- Proteínas: 92.8g
- Fibras: 3.1g
- Açúcar: 3g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (403g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
23/12/2019
Segui a receita conforme está e ficou 5*****, muuiiitooo booommm
Eu cozinhei esta receita
09/09/2016
Facil a fazer et muito bom no prato :)
Eu cozinhei esta receita
Que bom que gostou. Obrigado pelo carinho. Um grande abraço.