Ameijoas à bulhão pato (10 minutos)

Ingredientes
4
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Colocar as ameijoas em agua fria com sal, para lavar.
- Picar os alhos em rodelas e levar a refogar com o azeite durante 2 minutos, no microondas.
- Picar a salsa.
- Lavar as ameijoas, escorrer e adicionar ao refogado. Juntar o vinho, a salsa, um pouco de sal e pimenta.
- Levar ao microondas durante 8 minutos, mexer 2 a 3 vezes.
- Regar com sumo de meio limão, adicionar o restante limão em rodelas e servir com pão.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 203Kcal
- Glícidos: 18g
- Gord total: 5.1g
- Gord.sat.: 1.1g
- Proteínas: 18.2g
- Fibras: 1.8g
- Açúcar: 1.7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (300g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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