Ameijoas à bulhão pato (10 minutos)

Ameijoas à bulhão pato (10 minutos)
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
20 min
203 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min
  • Colocar as ameijoas em agua fria com sal, para lavar.
  • Picar os alhos em rodelas e levar a refogar com o azeite durante 2 minutos, no microondas.
  • Picar a salsa.
  • Lavar as ameijoas, escorrer e adicionar ao refogado. Juntar o vinho, a salsa, um pouco de sal e pimenta.
  • Levar ao microondas durante 8 minutos, mexer 2 a 3 vezes.
  • Regar com sumo de meio limão, adicionar o restante limão em rodelas e servir com pão.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 203Kcal
  • Glícidos: 18g
  • Gord total: 5.1g
  • Gord.sat.: 1.1g
  • Proteínas: 18.2g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (300g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
DDana22cc

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: