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Salada verde com peras,gorgonzola e bacon

Ácido, açucarado, salgado! Uma boa salada verde acompanhada de pequenas frações de bacon e a pera. Uma verdadeira delícia.

Entrada
1 porções
10 min
5 min
Muito Fácil
562 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 3.46 (3.46€/porção)

Preparação

  • Lave bem as folhas da alface, seque-as. Rasgue as folhas com a mãos, delicadamente em pedaços menores. Corte a pera (com casca) em fatias finas e deixe-as descansando no sumo do limão (para que não escureçam e tambem para que peguem o gosto)
  • Corte algumas fatias de queijo gorgonzola em tiras finas . Corte o bacon em cubos de aprox. 1 cm de lado. Coloque-os numa frigideira com água e dê uma fervura até que fiquem transparentes.Escorra-os, seque-os , doure-os na manteiga até ficarem crocantes. Escorra-os da gordura e reserve.
  • Numa tigela, junte todos os ingredientes misturando-os bem, acerte o sal e a pimenta,aproveite o sumo restante do limao e ao final, cubra com fio generoso de azeite virgem.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (617g)
Calorias: 562Kcal
  • Glícidos: 23.9g
  • Gord total: 42g
  • Gord.sat.: 19.4g
  • Proteínas: 12g
  • Fibras: 10.5g
  • Açúcar: 21.1g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 24
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Salada verde com peras, gorgonzola e bacon
Salada verde com peras, gorgonzola e bacon - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

10/05/2014

Muito deliciosa!!!


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