Esparguete á italiana

Ingredientes
2
Custo estimado: 3.44Euros€ (1.72€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Cozedura20 min
- Coza o esparguete com sal.
Passe por agua fria, deixe-o escorrer e coloque-o numa tigela.
Descasque e lave a cebola e os alhos, corte-os me pedaços, deite-os num tacho, junte o azeite, o tomate pelado com o molho, 100g de agua, a farinha e o raminho de manjericão.
Deixe cozinhar por 20 minutos, mexendo as vezes.
Triture tudo.
Adicione a misturas anterior ao esparguete na tigela, envolva, deite para um tabuleiro de louça ou pirex, polvilhe com o queijo ralado e leve ao forno pré-aquecido a 200ºc até ficar bem douradinho.
Retire do forno e sirva decorado a gosto. - Receita retirada da revista " Teleculinaria Robot de cozinha "
Mas como não tenho robot , adaptei ao modo normal.
Espero que gostem
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1011Kcal
- Glícidos: 87.8g
- Gord total: 50.5g
- Gord.sat.: 19.3g
- Proteínas: 45.2g
- Fibras: 7.6g
- Açúcar: 7.3g
- ProPoints: 27
- SmartPoints: 32
Informação nutricional para 1 dose (464g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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10/01/2013
Mais merda italiana sem jeito nenhum, quem consegue comer so' massa??? os da terra da bota