Petitchef

Esparguete à carbonara

Prato Principal
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
757 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
200 g. de Natas

400 g. de esparguete

50 g. de manteiga

150 g. de bacon

2 colheres de sopa de queijo ralado


1 colher de sopa de salsa picada

sal q.b.

pimenta moída na altura q.b.

Preparação

  • Coza o esparguete em bastante água, temperada com sal Quando estiver cozido mas ainda rijinho deite-lhe 1 copo de água fria para travar a fervura e em seguida escorra-o num passador ou escorredor.
  • Retire o courato do bacon e corte-o em pequenos cubos. Numa frigideira ou num tachinho, leve ao lume a alourar os cubos de bacon em metade da manteiga, mexendo para que alourem por igual.
  • Depois de louros, junte as Natas , deixe levantar fervura e retire do lume.
  • Bata os ovos numa tigela, junte-lhes o queijo ralado, o bacon e as natas, a salsa picada, misture bem e tempere com sal e pimenta.
  • Deite a restante manteiga no tacho onde cozeu o esparguete e leve ao lume a derreter e aquecer um pouco, junte o esparguete escorrido, mexa e, quando estiver quente, junte a mistura dos ovos batidos, e, sempre sobre o lume, vá mexendo até mais ou menos passado, a seu gosto.
  • Sirva quente, acompanhado de uma salada verde.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 262g
Calorias: 756Kcal
  • Glícidos: 66.7g
  • Gord total: 36.9g
  • Gord.sat.: 22.1g
  • Proteínas: 35.6g
  • Fibras: 4.2g
  • Açúcar: 5g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 26

Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

21/09/2018

Excelente!

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Resposta Petitchef:

Obrigado!


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