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Ingredientes: 1 beterraba 2 dentes de alho 1 colher de sopa de queijo creme light 1 colher de sopa de maionese 1 iogurte natural magro sal fino, pimenta, noz...

Ingredientes: 2 xic. de Arroz Preto cozido "al'dente" ½ xic. de farinha para quibe hidratada 4 tomates sem pele e sementes em cubinhos 2 pepinos em cubinhos: 1...

Ingredientes: 1 quilo de carne de vaca picada 2 cebolas médias grandes 4 dentes de alho um pouco de azeite pimenta noz moscada especiarias para carne salsa...

Ingredientes: 1 caixinha de creme de leite light (250 g) 1 copo de iogurte natural desnatado (200 ml) 2 colheres (sopa) de mostarda Sal à gostoSalada 4 xícaras...

Ingredientes: 5 cenouras descascadas e raladas no ralo grosso 2 maçãs descascadas e picadas 10 rabanetes finamente fatiados 2 colheres (sopa) de cebola...

Ingredientes: 6 peras descascadas e aos pedaços 6 cebolas 2 alhos franceses Azeite 1 tablete de caldo de carne Agua

Ingredientes: 1 embalagem de salada mista 2 talos de aipo 200 g de salmão fumado 10 tomates-cereja 2 colheres (de sopa) de mel 2 colheres (de sopa) de mostarda 3...

Ingredientes: 1 Alface pequena 3 tomates verdes 3 cebolas pequenas 1 pimento verde ou vermelho 1 lata de anchovas 100 g de azeitonas verdes 100 g de azeitonas...

Ingredientes: 8 ovos 6 salsichas alemãs bacon aipo azeite batata cebola alho sal

Ingredientes: 4 cenouras raladas 1 pepino grande ralado com casca 2 maçãs raladas com casca 2 beterrabas em vinagre raladas Vinagre a gosto Fio de azeite

Ingredientes: Para a salada: 1 pé de couve-flor pequeno 1/2 kg de vagem 2 cenouras grandes 20 azeitonas pretas grandes 1 pimentão amarelo grande 1 pimentão verde...

Ingredientes: 1/2 kg de camarão médio cozido 1 maço de aspargos verdes 2 latas de palmito 1 caixa de tomate cereja 1/2 cebola espanhola bem picadinha Salsa bem...

Ingredientes: 1 - Embalagem de delicias do mar 1 - Embalagem de delicia lagosta 200g - Mexilhão s/casca 500g - Ameijoa s/casca 1 - Pimento vermelho 1 - Pimento...

Ingredientes: 2 ovos 1 fatia de bacon 1 lata de cogumelos 1 tomate 1 cenoura 1 cebolinha pequena alface sal, azeite e vinagre, mangericão

Ingredientes: 3 colheres (sopa) de cebolinha verde picada 3 colheres (sopa) de alcaparras 1/3 de xícara de suco de limão 1 xícara de maionese sal e...

Ingredientes: 4 endívias -Suco de 1 limão-siciliano 200 g de agrião sem talos 4 laranjas descascadas 2 cenouras raladas 150 ml de suco de maçã

Ingredientes: 2 xícaras de repolho picado 1 cenoura média ralada 1 xícara de salsão picado 1 maçã vermelha média sem casca picada 250 g de maionese vegetal 2...

Ingredientes: 500g de abóbora cozida 3 colheres de queijo ralado Salsinha e cebolinha a gosto 1 xícara (chá) de maionese Sal e pimenta do reino a gosto 1/2...

Ingredientes: 1 acelga média 2 cabeças de alho grandes 1 colher (sopa) de sal Suco de um limão 1 copo de água 1 xícara (café) de água

Ingredientes: 1kg de carne seca já bem limpa de nervos e gorduras em cubos médios 1/2 xícara (chá) de azeite de oliva, aproximadamente 1 cebola roxa em cubinhos...

Ingredientes: Salada: 3 batatas médias 6 salsichas Molho: 1/4 xícara (chá) de mostarda 1/4 xícara (chá) de maionese 2 colheres (sopa) de azeite 1 colher (sopa)...

Ingredientes: 1 lata de milho verde 2 xícaras (chá) de feijão preto cozido e temperado 1 cebola média cortada em cubinhos 2 tomates cortados em cubinhos 2...

Ingredientes: 1 cebola pequena bem picada 1 xícara (chá) de vinho branco 1 cenoura 2 talos de salsão 10 grãos de pimenta do reino 2 xícaras (chá) de água 2...

Ingredientes: 1 tomate 1 cebola 1 abobrinha 1 tablete de caldo de carne 3 tabletes de queijo polenguinho