Dieta light com salada, Frango

3 receitas

Salada de grão e abacate

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Prato Principal Muito Fácil 10 min

Ingredientes: Grão-de-bico cozido Sobras de frango assado Cebola picadinha Cenoura picadinha Abacate picado Molho: Azeite de Oliva Sumo de lima/limãoAlho Pitada d...

Purê de couve-flor gratinado

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Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 1) Para a purê: 1/2 couve-flor grande 2 colheres de sopa requeijão ½ xícara de chá de leite 1 colher de sopa de queijo parmesão ½ xícara de creme...

Salada colorida light

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Entrada Muito Fácil 10 min 5 min

Ingredientes: Vários tipos de folhas picadas Pimentões vermelho e amarelo em fatias 02 Xícaras de frango desfiado 03 Colheres (sopa) de azeite 05 Dentes de alho l...