Petitchef

Dieta light com salada, Frango

3 receitas
Receita Salada de grão e abacate

Salada de grão e abacate

(48 votos), (5) , (146)
Prato Principal Muito Fácil 10 min
Ingredientes: Grão-de-bico cozido Sobras de frango assado Cebola picadinha Cenoura picadinha Abacate picado Molho: Azeite de Oliva Sumo de lima/limãoAlho Pitada d...
Receita Purê de couve-flor gratinado

Purê de couve-flor gratinado

(17 votos), (1) , (218)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1) Para a purê: 1/2 couve-flor grande 2 colheres de sopa requeijão ½ xícara de chá de leite 1 colher de sopa de queijo parmesão ½ xícara de creme...
Receita Salada colorida light

Salada colorida light

(80 votos), (8) , (40)
Entrada Muito Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: Vários tipos de folhas picadas Pimentões vermelho e amarelo em fatias 02 Xícaras de frango desfiado 03 Colheres (sopa) de azeite 05 Dentes de alho l...



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