Petitchef

Dieta light com Frango, Queijo

8 receitas
Receita Frango light com arroz gostosinho

Frango light com arroz gostosinho

(12 votos), (7)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Para o frango: 5 filés de frango bem bonitos 50 ml de molho shoyo 5 colheres (sopa) de mostarda 1 tomate em rodelas finas 5 fatias grandes de...
Receita Frango light com arroz gostosinho

Frango light com arroz gostosinho

(3 votos), (4)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: Para o frango: 5 filés de frango bem bonitos 50 ml de molho shoyo 5 colheres sopa de mostarda 1 tomate em rodelas finas 5 fatias grandes de queijo...
Receita Lasanha light de beringela

Lasanha light de beringela

(16 votos), (13)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 4 a 5 beringelas 1 cebola picada 2 dentes de alho amassados 500 g de carne de peru (ou frango) moida 500 g de polpa de tomates azeitonas verdes...
Receita Frango leveza

Frango leveza

(12 votos), (4) , (58)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1/2 quilo de peito de frango cozido e desfiado 1 cebola grande picada 1 colher de sopa de azeite 1 embalagem de 200 ml de sococo 200 ml de leite...
Receita Coxa de frango com gergelim

Coxa de frango com gergelim

(7 votos), (2) , (25)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 kg de coxas de frango sem pele 1/2 xícara de farelo de aveia 1/2 xícara de gergelim tempero pronto para frango a gosto pimenta do reino, orégano...
Intolerância à lactose? Esses 11 queijos são para você!

Intolerância à lactose? Esses 11 queijos são para você!

(4 votos)

A intolerância à lactose afeta aproximadamente 65% da população mundial. As pessoas com essa condição não têm lactase, a enzima que digere a lactose, o que causa desconforto digestivo, como inchaço, gases, diarreia e cólicas após o consumo de produtos lácteos....

Receita Gratinado de courgettes com peitos de frango

Gratinado de courgettes com peitos de frango

(16 votos), (17)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 1236 kcal
Ingredientes: 4 Courgettes grandes 2 Caldos de Galinha 1 colher de sopa de Água Queijo Ralado 6 Peitos de Frango Limão Sal e Pimenta
Receita Purê de couve-flor gratinado

Purê de couve-flor gratinado

(17 votos), (1) , (243)
Prato Principal Muito Fácil 40 min 793 kcal
Ingredientes: 1) Para a purê: 1/2 couve-flor grande 2 colheres de sopa requeijão ½ xícara de chá de leite 1 colher de sopa de queijo parmesão ½ xícara de creme...
Receita Quiche de salsichas e delicias do mar

Quiche de salsichas e delicias do mar

(1 votos), (27)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 3 ovos 1 copo de leite magro sal e orégãos 1 base de massa quebrada fresca courgete ralada 1 salsicha de frango em rodelas 5 palitos de delicias...
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