Petitchef

Dieta light com Frango, Queijo

6 receitas
Receita Frango light com arroz gostosinho

Frango light com arroz gostosinho

(12 votos) , (7)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Para o frango: 5 filés de frango bem bonitos 50 ml de molho shoyo 5 colheres (sopa) de mostarda 1 tomate em rodelas finas 5 fatias...
Receita Frango light com arroz gostosinho

Frango light com arroz gostosinho

(3 votos) , (4)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: Para o frango: 5 filés de frango bem bonitos 50 ml de molho shoyo 5 colheres sopa de mostarda 1 tomate em rodelas finas 5 fatias g...
Receita Lasanha light de beringela

Lasanha light de beringela

(16 votos) , (12)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 4 a 5 beringelas 1 cebola picada 2 dentes de alho amassados 500 g de carne de peru (ou frango) moida 500 g de polpa de tomates azeitonas verdes pica...
Receita Gratinado de Courgettes com Peitos de Frango

Gratinado de Courgettes com Peitos de Frango

(16 votos) , (18)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 4 Courgettes grandes 2 Caldos de Galinha 1 colher de sopa de Água Queijo Ralado 6 Peitos de Frango Limão Sal e Pimenta...
Receita Purê de couve-flor gratinado

Purê de couve-flor gratinado

(17 votos) , (1) , (243)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1) Para a purê: 1/2 couve-flor grande 2 colheres de sopa requeijão ½ xícara de chá de leite 1 colher de sopa de queijo parmesão ½ xícara de creme...
Domingo é dia de FRANGO ASSADO!

Domingo é dia de FRANGO ASSADO!

(14 votos) , (2 comentários)

O bom do FRANGO ASSADO é que cada um tem seu pedaço favorito e quando é o mesmo, somos salvos pelos pares de coxas e peitos, assim todo mundo fica satisfeito. Outras vantagens do prato: sem fritura, saudável, fácil, econômico e a maioria não troca este frango por...

Receita Quiche de salsichas e delicias do mar

Quiche de salsichas e delicias do mar

(1 votos) , (26)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 3 ovos 1 copo de leite magro sal e orégãos 1 base de massa quebrada fresca courgete ralada 1 salsicha de frango em rodelas 5 palitos de delicias do m...



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