Dieta light com Carne 16 receitas

INGREDIENTES


Receita Carne com cenoura em tirinhas( light)

Carne com cenoura em tirinhas( light)

29 votos
Prato PrincipalMuito Fácil15 minutos20 minutos
Ingredientes: 2 bifes de carne vermelha tamanho médio 1 cenoura pequena ½ cebola média 1 dente de alho 1 colher de azeite Duas colheres de sopa de shoyu / molho de ...
Receita Receita: carne ensopada com feijão branco light

Receita: carne ensopada com feijão branco light

8 votos
Prato PrincipalMuito Fácil20 minutos45 minutos
Ingredientes: - 500 g de patinho magro cortado em cubos - 2 dentes de alho amassados - 1 colher de (chá) de sal - 1 colher de (sopa) de azeite de aliva - 1 cebola ...
Receita Bolonhesa light

Bolonhesa light

32 votos, 4 comentários
Prato PrincipalMuito Fácil10 minutos25 minutos
Ingredientes: 600gr de carne de perú picada 1 cebola grande picada 2 dentes de alho picados 5 colheres de sopa de azeite 1 folha de louro 1 lata de tomate pelado sa...
Receita Lasanha light de beringela

Lasanha light de beringela

16 votos
Prato PrincipalMuito Fácil15 minutos40 minutos
Ingredientes: - 4 a 5 beringelas - 1 cebola picada - 2 dentes de alho amassados - 500 g de carne de peru (ou frango) moida - 500 g de polpa de tomates - azeitonas ...
Receita Caldo verde light que engana qualquer um!

Caldo verde light que engana qualquer um!

5 votos
OutroMuito Fácil15 minutos20 minutos
Ingredientes: - 1 cebola grande - 1 courgette pequena - couve flor - - 1 dente de alho - 1/4 de chouriço de carne - couve galega q.b. - sal - 20 g de azeite...
Receita Picadinho especial de filé mignon (light)

Picadinho especial de filé mignon (light)

8 votos, 1 comentário
Prato PrincipalMuito Fácil15 minutos15 minutos
Ingredientes: - 1/2 kg de pontas de filé mignon picados na ponta da faca - 1 colher (chá) de alho picado - 1 cebola pequena picada - 1 envelope de caldo de carne 0...
Receita Abobrinha recheada light

Abobrinha recheada light

5 votos
Prato PrincipalMuito Fácil15 minutos20 minutos
Ingredientes: - 230 g de carne bovina magra moída - ½ xícara (chá) de cebola picada - 1 dente de alho picado - 3 abobrinhas médias (180 g cada) - 1 xícara (chá) de ...
Receita Pimento recheado light

Pimento recheado light

1 votos, 1 comentário
Prato PrincipalMuito Fácil20 minutos20 minutos
Ingredientes: Precisamos de (dose para 2): - 200 g de carne de vaca picada - 2 fatias de fiambre - 2 fatias de queijo de barra - 1 pimento (usei verde) - 1/2 cebola...
Receita Receitas diet & light - abobrinha recheada

Receitas diet & light - abobrinha recheada

2 votos
Prato PrincipalMuito Fácil20 minutos1 hora
Ingredientes: - 1 Colheres (chá) de semente de cominho - 2 Colheres (sopa) de farinha de rosca - ¼ Chavena(chá) de extrato de tomate - ¼ Chavena(chá) de salsinha pi...
Receita Torta salgada light

Torta salgada light

1 votos
OutroMuito Fácil15 minutos25 minutos
Ingredientes: - 1/2 kg de trigo para kibe - 1 pacote de ricota - 3 tabletes de caldo de carne ou frango - 2 cebolas grandes bem picadas - 1/2 maço de hortelã - 1/2 ...
Receita Receitas diet & light - almôndegas

Receitas diet & light - almôndegas

1 votos
OutroMuito Fácil15 minutos35 minutos
Ingredientes: - 1 Colheres (sopa) de hortelã picada - 500 gramas de carne magra moída - Margarina light o quanto baste para untar - Sal e pimenta do reino a gosto -...
Receita Creme light de abóbora

Creme light de abóbora

Prato PrincipalMuito Fácil88 kcal50 minutos
Ingredientes: - 200 g de abóbora moranga descascada e picada - 1 1/2 tablete de caldo de carne - 1 xícara chá de leite semi desnatado - 1 cebola pequena - 1 colher ...
Receita Lasanha light da carina

Lasanha light da carina

Prato PrincipalMuito Fácil15 minutos30 minutos
Ingredientes: - 2 berinjelas grandes - sal e pimenta-do-reino a gosto - azeite para untar a frigideira - 300 g de mussarela ralada - 300 g de bu...
Receita Feijoada light

Feijoada light

Prato PrincipalMuito Fácil15 minutos40 minutos
Ingredientes: - 100 g de lombo congelado - 150 g de lombo salgado - 100 g de carne seca magra - 150 g de feijão preto - louro à gosto - cheiro verde picado à gosto ...
Receita Rolê colorido

Rolê colorido

2 votos
Prato PrincipalMuito Fácil20 minutos30 minutos
Ingredientes: - 4 bifes grandes de carne bovina (coxão mole, alcatra, contrafilé) - 4 dentes de alho amassados - sal e pimenta-do-reino - 2 cenouras grn...
Receita Filé mignon ao molho rôti

Filé mignon ao molho rôti

16 votos
Prato PrincipalMuito Fácil20 minutos25 minutos
Ingredientes: - 1 cebola pequena - 1 cenoura média - 1 lata de pomoro pelatti - 1 talo de salsão - Aparas de carne - 4 colheres de sopa de molho shoyo - 1 co...



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