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Receitas
Dieta light com Amêndoa
5 receitas
Sobremesa Muito Fácil 1 hora 380 kcal
Ingredientes: 4 colheres de sopa de adoçante para culinária 4 Gemas 50 g de farinha 500 ml de leite magro morno 1 casca de limão 1 base de massa quebrada 3 maças r...
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Bebida Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: Pepino picado Maça picada Cenoura Verduras Orgânicas (preferencialmente) : alface agrião salsa coentro couve espinafre Sementes ou grãos germina...
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Prato Principal Muito Fácil 35 min 562 kcal
Ingredientes: Azeite de manjericão 1 xícara (chá) de azeite extravirgem 1 punhado de folhas de manjericão Salada: 4 palmitos em natura 2 figos frescos 1/2 xícara ...
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 kg de linguado em filéssal pimenta do reino e alho a gosto para temperar os filéservas finas e tablete de caldo de peixe ou camarão 1 maço de espin...
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Outro Muito Fácil 20 min 5 min
Ingredientes: para a mistura de cereais: 200 g flocos de aveia 100 g flocos de quinoa 75 g semente de linhaça triturada 50 g farelo de trigo Ingredientes para a pa...
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Se tem festa de final de ano, dias mais quentes, então tem que ter Salpicão. Esta salada brasileira é colorida, refrescante e crocante. Feita normalmente com maionese, substituímos por iogurte e as batalhas palhas fizemos no forno (nada de fritura) para comer e...
