Petitchef

Broculos

128 receitas
Receita Bróculos gratinados

Bróculos gratinados

(130 votos), (8) , (313)
Prato Principal Médio --
Ingredientes: 400 gr de Bróculos Água Sal Molho béchamel Queijo ralado (usei Mozarella) Para o Béchamel: 40 gr manteiga 40 gr farinha (de trigo) 1/2 L...
Receita Talharim com atum e bróculos

Talharim com atum e bróculos

(62 votos), (6) , (189)
Prato Principal Muito Fácil 5 min 10 min
Ingredientes: 500 gr de talharim 500 gr de bróculos 3 latas de atum 1 cebola médoa 6 dentes de alho 5 ovos pimenta q.b azeite q.b sal q.b...
Receita Sopa de bróculos e couve flor

Sopa de bróculos e couve flor

(26 votos), (1) , (78)
Entrada Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: Para a base da sopa colocar na panela: * 1 cebola * 2 dentes de alho * 1 nabo * 1 curgette * talos dos bróculos * talos da couve flor * um fioz...
Receita Massinha chinesa com broculos, cogumelos e atum

Massinha chinesa com broculos, cogumelos e atum

(22 votos), (1) , (120)
Prato Principal Médio 15 min 30 min
Ingredientes: 1 Pacote de Massinha Chinesa(parecida ao esparguete mas mais fininha) 1 Lata de Cogumelos 3 Latas Pequenas de Atum Broculos a gosto Cebola Alho A...
Receita Quiche de fiambre e bróculos

Quiche de fiambre e bróculos

(16 votos), (108)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 bróculos cozidos 1 cenoura cozida 5 fatias de fiambre 4 ovos 1 pacote de natas 4 dl leite sal, pimenta e noz-moscada q.b. 1 dl = 100 ml...
Receita Esparregado de broculos

Esparregado de broculos

(12 votos), (14)
Outro Muito Fácil 15 min
Ingredientes: um molho grande de brócolos, com troncos. 2 a 3 dentes de alho 2 colheres de sopa de azeite sal, pimenta vinagre farelo de trigo...
Receita Migas de bróculos, peixe, ovos e feijão vermelho...

Migas de bróculos, peixe, ovos e feijão vermelho...

(11 votos), (1) , (29)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: BRÓCULOS PEIXE OVOS COZIDOS FEIJÃO VERMELHO...
Receita Bróculos com cogumelos pleurotos

Bróculos com cogumelos pleurotos

(8 votos), (1) , (55)
Entrada Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 300 g de bróculos/brócolis vinagre 150 g de cogumelos pleurotos 70 g de margarina com alho 50 g de bacon aos quadradinhos sal pimenta de moinh...
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Receita Iscas de bacalhau com arroz de bróculos

Iscas de bacalhau com arroz de bróculos

(6 votos), (1) , (133)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 300 g filetes de bacalhau farinha de trigo qb 2 ovos água qb salsa 1 cebola Arroz de brócolos: 1 chávena de chá de arroz agulhabrócolos qb1 cebola p...
Receita Esparregado de bróculos

Esparregado de bróculos

(6 votos), (9)
Entrada Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: Brócolos Azeite Alho Pão Ralado q.b. sal e pimenta q.b....
Receita Quiche de ovos com bróculos

Quiche de ovos com bróculos

(6 votos), (1) , (17)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 12 ovos inteiros 400 g de bróculos congelados, cozidos sem água, no microondas, cerca de 8 min cerca de 100g de queijo mozarella ripado Sal Gotas de ...
Receita Salmão no forno com amêijoas e bróculos

Salmão no forno com amêijoas e bróculos

(5 votos), (13)
Prato Principal Médio --
Ingredientes: Azeite; 1 lombo de salmão; Bróculos; Alho em pó; Pimenta preta; Tomilho; Salsa picada seca; Sal, q.b.; 100 ml. de béchamel; Amêijoas....
Receita Alheiras de bacalhau no forno com arroz de bróculos

Alheiras de bacalhau no forno com arroz de bróculos

(4 votos), (9)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 1 hora
Ingredientes: 2 alheiras de bacalhau 100 g de arroz agulha bróculos congelados 2 colheres sopa de cobola picada congelada azeite flor de sal 1 caldo knorr para ar...
Receita Quiche de atum e bróculos.

Quiche de atum e bróculos.

(4 votos), (1) , (7)
Entrada Muito Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: 1 molho de bróculos 2\3 cenouras 2 latas de atum queijo ralado gruyére 4 ovos 4 dl de natas 300 g de massa folhada salsa...
Receita Bacalhau cremoso com couve flor e bróculos

Bacalhau cremoso com couve flor e bróculos

(3 votos), (1) , (7)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: sal 1 couve-flor pequena vinagre 60 g de Vaqueiro Gourmet 100 g de cebola picada 300 g de bacalhau demolhado em lascas 150 g de batata palha 4 ov...
Receita Creme de broculos e couve flor com leite

Creme de broculos e couve flor com leite

(3 votos), (12)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 cebola ( 120 gr) 2 dentes de alho 20 g de azeite 400 g de broculos 400 g de couve-flor 500 g de leite 500 g de agua sal, pimenta e noz-moscada...
Receita Bróculos em polme

Bróculos em polme

(2 votos), (1) , (2)
Outro Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 350 g bróculos 250 g farinha 0,5 dl azeite 2 ovos 0,5 dl cerveja...
Receita Arroz de bróculos com pescadinha frita

Arroz de bróculos com pescadinha frita

(2 votos), (6)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: pescada sal limão farinha de milho arroz bróculos cebola alho azeite...
Receita Batata doce assada no forno com salmão, amêndoas e bróculos

Batata doce assada no forno com salmão, amêndoas e bróculos

(20 votos), (2) , (80)
Prato Principal Médio --
Ingredientes: 2 batatas doces; 2 lombos de salmão; Amêndoas sem pele; Bróculos; Azeite; Vinho branco; Sal, q.b.; Sumo de limão, q.b.; Alho ...
Receita Fusilli com frango e bróculos

Fusilli com frango e bróculos

(19 votos), (1) , (83)
Prato Principal Médio 10 min 50 min
Ingredientes: Peitos de frango Massa fusilli Brócolos Cenoura Azeite Alho Sal Pimenta...
Receita Medalhões de pescada cozidos com batatas e bróculos

Medalhões de pescada cozidos com batatas e bróculos

(16 votos), (18)
Prato Principal Médio --
Ingredientes: Batatas; Àgua q.b.; Sal, q.b.; 1 folha de louro; Alho em pó; 2 medalhões de pescada; Bróculos; Azeite....
Receita Bife de vaca com natas e bróculos

Bife de vaca com natas e bróculos

(13 votos), (9)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 kg de bróculos 5 bifes de vaca 3 dentes de alho (Coloquei mais) 2 colheres de sopa de azeite Pimenta q.b. 2 dl de natas Salsa picada q.b....
Receita Salmão grelhado na chapa com bróculos e batata cozida

Salmão grelhado na chapa com bróculos e batata cozida

(11 votos), (2) , (25)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: I Posta de salmão 1 Molho de bróculos Batata q.b. Azeite q.b....
Receita Creme de bróculos

Creme de bróculos

(5 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 batatas médias 100 g cenouras baby congeladas 200 g bróculos congelados 1/2 courgette 1 cebola média azeite sal 1 raminho de salsa fresca 1,5 lt ág...



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