Bimby com Curgete, Legumes - 6 receitas

Sopa de curgete com legumes laminados

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Prato Principal Muito Fácil 45 min 109 kcal

Ingredientes: 600 grs de curgetes 300 grs de batatas 200 grs de cenouras 1,8 dl de água 2 dentes de alho 200 grs de Feijão verde 100 grs de couve lombarda 1 tomate...

Couscous com nacos soja e legumes (versão adaptada da bimby)

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Prato Principal Muito Fácil 25 min 30 min

Ingredientes: 250 g couscous 250 g agua gengibre fresco 1 cenoura 1 courgette 1 chavena mistura de legumes congelados tabasco qb 1 cebola 1 colher chá açafrao flo...

Puré de abóbora com espetadas de salmão e courgette grelhada

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Prato Principal Muito Fácil 40 min 372 kcal

Ingredientes: 2 espetadas de salmão sal e pimenta qb ervas aromáticas 1 courgette alho em pó ervas aromáticas abóbora pimenta e noz-moscada qb 1 caldo de legum...

Sopa de courgette (ju)

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Prato Principal Muito Fácil 30 min 362 kcal

Ingredientes: 2 batatas 1 cenoura 1 courgette inteira Um pouco de coentros 1 caldo de legumes...

Gratinado de carne e legumes com molho de queijo

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Prato Principal Muito Fácil 1 h 15 m 426 kcal

Ingredientes: ½ cebola ½ cenoura ½ alho francês 40 g de chouriço sem pele 1 dente de alho Azeite 2 colheres sopa de polpa de tomate 40 ml de cerveja 160 g de carne...

Onde conservar os frutos e legumes?

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Temos por vezes o mau hábito de deitar fora os alimentos um pouco estragados ou fortemente deteriorados. O PetitChef dá-lhe algumas dicas de como conservar melhor os seus alimentos e evitar que apodreçam rapidamente. Faça algumas economias e sobretudo, deite menos a...

Minestrone à minha moda

Prato Principal Muito Fácil 50 min 369 kcal

Ingredientes: 1 batata 1 cenoura ralada 1/2 nabo partido aos cubos Abóbora partida aos cubos Pimento vermelho partido aos bocadinhos Ervilhas Courgette partida aos...