Petitchef

Bolo de courgette, limão e canela

Outro
4 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
376 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
190 g de courgette

75 g de açúcar light

60 g de óleo

150 g de farinha

1 ovo

1 colher de chá de fermento

1 pitada de sal

1 pitada de bicabornato de sódio

1/4 de raspa de um limão

1 colher de chá mal cheia de canela em pó

Preparação

  • Colocar no copo da bimby o açúcar e a casca do limão e pulverizar na velocidade 5, 7, 9.
  • Acrescentar a courgette em pedaços e picar 10 segundos na velocidade 5.
  • Acrescentar todos os restantes ingredientes e misturar 30 segundos na velocidade 4.
  • Levar ao forno pré aquecido a 180º cerca de 25 a 30 minutos.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 142g
Calorias: 376Kcal
  • Glícidos: 46.5g
  • Gord total: 16.9g
  • Gord.sat.: 2.2g
  • Proteínas: 7.3g
  • Fibras: 3.1g
  • Açúcar: 20.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14

VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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