Petitchef

Beringela com Dieta light, Queijo

9 receitas
Receita Berinjela empanada light

Berinjela empanada light

(30 votos) , (4) , (25)
Aperitivo Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 berinjela descascada Sal a gosto 3 a 4 colheres (sopa) de maionese light 1 colher (sopa) de cebola picada 3 a 4 colheres (sopa) de ...
Receita Lasanha light de berinjela

Lasanha light de berinjela

(22 votos) , (2) , (24)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 1 kg de berinjela 400 g de polpa de tomate 1 cebola roxa Manjericão à gosto 500 g de peito de peru 4 colher (sopa) de azeitonas verdes sem caroço e ...
Receita Lasanha light de beringela

Lasanha light de beringela

(16 votos) , (12)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 4 a 5 beringelas 1 cebola picada 2 dentes de alho amassados 500 g de carne de peru (ou frango) moida 500 g de polpa de tomates azeitonas verdes pica...
Receita Mini tartes de berinjela e queijo

Mini tartes de berinjela e queijo

(10 votos) , (1) , (12)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 12 fatias de pão integral 2 berinjelas grandes fatiada em lâminas finas 1 queijo branco tipo minas fresco azeite 9 fatias de peito de per...
Receita Lasanha de beringela - diet

Lasanha de beringela - diet

(5 votos) , (1) , (14)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 50 min 582 kcal
Ingredientes: 4 beringelas grandes 250 g carne moída água q.b. sal q.b. 1 cebola média cortada em cubos 1 kg de tomate 400 g queijo fresco magro cortado em cubos 1...
As melhores receitas de queijo que vão aquecer seu inverno

As melhores receitas de queijo que vão aquecer seu inverno

(2 votos)

Quando o frio chega, o que mais temos vontade é de ficar nas cobertas e atacar o armário e geladeira. Essa sensação é normal. Nas baixas temperaturas, nosso corpo sente necessidade de comidas mais calóricas para se aquecer. Por isso, permita-se "de vez em quando",...

Receita Quarta-feira light

Quarta-feira light

(2 votos) , (1)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 02 berinjelas pequenas Carne moída Cebola e alho pra refogar Azeite de oliva 01 tomate Pimentão picadinho Queijo para gratinar Sal, pimenta e páprica...
Receita Lasanha light de proteína de soja

Lasanha light de proteína de soja

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 2 xícs de chá de proteína de soja texturizada 3-4 berinjelas pequenas em fatias finas no sentido do comprimento 1 caixa de 500 g de molho de tomat...
Receita Espaguete com Legumes Grelhados

Espaguete com Legumes Grelhados

(2 votos) , (10)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 673 kcal
Ingredientes: 250 g de espaguete integral azeite (usei Borges) 2 dentes de alho em lâminas finas 200 g de tomatinhos cerejas lavados e inteiros 1 berinjela cortada...
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Receita Beringelas recheadas com frutos do mar

Beringelas recheadas com frutos do mar

Prato Principal Muito Fácil 20 min 50 min
Ingredientes: 2 beringelas grandes 500 gramas de: Miolo de sapateira, miolo de carangueijo, carangueijos de casca mole, vieiras, mexilhão, miolo de lagosta 3 fatia...



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