Petitchef

Atum com Couve

7 receitas
Receita Omelete de atum e queijo com salada

Omelete de atum e queijo com salada

(13 votos) , (106)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 3 min
Ingredientes: Para a omelete: 5 ovos 1 lata de atum bem escorrida 1/4 de cebola (média) picada cubinhos de queijo a gosto sal e pimenta para temperar 1 colher de az...
Receita Atum Grelhado com Legumes e Emulsão de Soja e Gengibre

Atum Grelhado com Legumes e Emulsão de Soja e Gengibre

(8 votos) , (115)
Prato Principal Médio 25 min 20 min
Ingredientes: 4 bifes de atum 200 g de couve roxa 2 cenouras 50 g de alho francês (só parte branca) 8 floretes de brócolos 1 dente de alho Azeite q.b. 2-3 c....
Receita Salada de atum

Salada de atum

(8 votos) , (84)
Entrada Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 lata de atum em água Couve chinesa q.b. 1/2 embalagem de salada Camponesa 1 cenoura orégãos q.b. sal q.b. azeite e vinagre q.b....
Receita Salada de atum com feijão frade aromatizada com coentros

Salada de atum com feijão frade aromatizada com coentros

(2 votos) , (4)
Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 1 lata de feijão frade 2 latas de atum 1 cebola média azeite vinagre de sidra coentros flor de sal pimenta preta salada mista: alface tomate couve ...
Receita Pataniscas de atum com arroz de marisco

Pataniscas de atum com arroz de marisco

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1/2 Pimento verde picado 1/2 Cebola picada Salsa picada 2 latas de Atum em azeite Sal Pimenta branca 15 ml de Vinho branco 75 ml Leite 120g Farinha d...
15 receitas econômicas feitas com atum em lata

15 receitas econômicas feitas com atum em lata

(16 votos) , (1 comentário)

Sem inspiração para o jantar? Opte por um ingrediente "coringa: o atum em lata. Podemos fazer receitas fáceis e rápidas como quiches, bolos salgados, croquetes, patês, saladas, entre outros. Por isso descubra nossas 15 melhores receitas para fazer com uma lata de atum!

Receita Feijão frade com atum

Feijão frade com atum

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: Couve portuguesa 1 lata grande de feijão frade pré-cozido 1 lata de atum Sal e azeite q.b.;...
Receita Salada terra e mar

Salada terra e mar

Entrada Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 lata de grão pequena 1 lata de atum bacalhau desfiado q.b. 6 camarões descascados 6 delicias do mar 1 cebola pequena alface roxa couve roxa rúcula ...



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