Petitchef

Atum com Couve

10 receitas
Receita Risotto de couve flor com atum braseado

Risotto de couve flor com atum braseado

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 cebola picada 2 dente de alho picados 1 cabeça de aipo picada 1 pimento amarelo 1 couve-flor 400 g de arroz arbóreo 50 dl de vinho branco seco o...
Receita Omelete de atum e queijo com salada

Omelete de atum e queijo com salada

(15 votos), (117)
Prato Principal Muito Fácil 18 min 765 kcal
Ingredientes: Para a omelete: 5 ovos 1 lata de atum bem escorrida 1/4 de cebola (média) picada cubinhos de queijo a gosto sal e pimenta para temperar 1 colher de...
Receita Atum grelhado com legumes e emulsão de soja e gengibre

Atum grelhado com legumes e emulsão de soja e gengibre

(8 votos), (115)
Prato Principal Médio 45 min 431 kcal
Ingredientes: 4 bifes de atum 200 g de couve roxa 2 cenouras 50 g de alho francês (só parte branca) 8 floretes de brócolos 1 dente de alho Azeite q.b. 2-3 c....
Receita Salada de atum

Salada de atum

(8 votos), (84)
Entrada Muito Fácil 25 min 128 kcal
Ingredientes: 1 lata de atum em água Couve chinesa q.b. 1/2 embalagem de salada Camponesa 1 cenoura orégãos q.b. sal q.b. azeite e vinagre q.b.
Receita Paté de delícias do mar e atum

Paté de delícias do mar e atum

(3 votos), (5)
Outro Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 2 latas de atum 1 embalagem de delicias do mar Pickles couve flor q.b Salsa picada q.b 1/2 dentes de alho 1 fio de oleo Maionese q.b Ketchup q.b...
15 receitas econômicas feitas com atum em lata

15 receitas econômicas feitas com atum em lata

(18 votos)

Sem inspiração para o jantar? Opte por um ingrediente "coringa: o atum em lata. Podemos fazer receitas fáceis e rápidas como quiches, bolos salgados, croquetes, patês, saladas, entre outros. Por isso descubra nossas 15 melhores receitas para fazer com uma lata de atum!

Receita Patê de atum e delícias

Patê de atum e delícias

(1 votos), (10)
Entrada Médio 20 min 10 min
Ingredientes: 2 latas de atum escorrido 2 ovos (cozidos) 6 delicias do mar 1 frasco de maionese Pickles (eu só usei a couve-flor e a cenoura, e passei por água e...
Receita Salada de atum com feijão frade aromatizada com coentros

Salada de atum com feijão frade aromatizada com coentros

(2 votos), (4)
Entrada Muito Fácil 15 min 433 kcal
Ingredientes: 1 lata de feijão frade 2 latas de atum 1 cebola média azeite vinagre de sidra coentros flor de sal pimenta preta salada mista: alface tomate couve...
Receita Pataniscas de atum com arroz de marisco

Pataniscas de atum com arroz de marisco

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1/2 Pimento verde picado 1/2 Cebola picada Salsa picada 2 latas de Atum em azeite Sal Pimenta branca 15 ml de Vinho branco 75 ml Leite 120g...
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Receita Feijão frade com atum

Feijão frade com atum

Prato Principal Muito Fácil 30 min 881 kcal
Ingredientes: Couve portuguesa 1 lata grande de feijão frade pré-cozido 1 lata de atum Sal e azeite q.b.;
Receita Salada terra e mar

Salada terra e mar

Entrada Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 lata de grão pequena 1 lata de atum bacalhau desfiado q.b. 6 camarões descascados 6 delicias do mar 1 cebola pequena alface roxa couve roxa...
Receitas criativas para economizar durante a Páscoa

Receitas criativas para economizar durante a Páscoa

(9 votos)

É possível fazer deliciosas refeições sem arruinar o bolso. Nesta Páscoa, selecionamos algumas receitas simples, criativas e saborosas para sua família. Confira!




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