- Home
- Receitas
- Receita com camarão
- Receita com manga
- Chips de massa folhada com chutney e camarão
Chips de massa folhada com chutney e camarão
Ingredientes
Número de doses: 10
Preparação
- Corte a massa folhada em formato redondo. Se não tiver cortador, faça como eu, apele para uma vasilha, um copo.
- Coloque no forno pré-aquecido e siga as instruções da embalagem. Eu espero até que fique levemente corado.
- Quando estiver pronto, retire do forno e espere esfriar. Enquanto isso, aqueça uma frigideira com azeite e coloque os dentes de alho bem picadinhos.
- Espere dourar um pouco e coloque os camarões que devem ser temperados nesse momento com sa e pimenta.
- O tempo de cozimento é muito rápido, basta que os dois lados do camarão fiquem rosa-alaranjado e está pronto.
- Em seguida, coloque o chutney sobe os chips de massa folhada e disponha o camarão sobre eles como na foto.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (262g)
Calorias: 1175Kcal
- Glícidos: 92.2g
- Gord total: 81.2g
- Gord.sat.: 54.4g
- Proteínas: 16.3g
- Fibras: 4.9g
- Açúcar: 7.4g
- ProPoints: 33
- SmartPoints: 50

Sem açúcar
Perguntas:
Receitas semelhantes
Receitas
Artigos relacionados