Adote os super alimentos em sua dieta convencional ou vegetariana. São ricos em nutrientes concentrados e podem até serem melhores que certos medicamentos. Para melhor empenho, tenha também uma alimentação equilibrada e a prática de esportes. Fizemos uma lista dos...
O conceito do "Finger food" é consumir pequenas porções de comida, sem o uso de pratos ou talheres e até mesmo, sem sentar-se à mesa. Entre estes aperitivos estão as tapas, bruschettas, bolinhos de bacalhau e tantas outras receitas que cá entre outros, enchem a...