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Tostas de atum
Tostas de atum
Ingredientes
10
Custo estimado: 5.69Euros€ (0.57€/porção)
Preparação
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Aqueça o grelhador do forno a alta temperatura. Numa tigela desfie o atum e misture com as cebolinhas e a maionese.
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Torre um pouco o pão e coloque uma camada da mistura de atum por cima.
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Coloque o queijo e leve ao grelhador do forno até o queijo derreta e fique douradinho.
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Salpicar com páprica e servir.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 179Kcal
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Glícidos: 17.9g
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Gord total: 7.6g
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Gord.sat.: 1.7g
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Proteínas: 9g
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Fibras: 1.1g
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Açúcar: 1.2g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
5
Informação nutricional para 1 dose (70g)
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Já provei, é muito bom