Alho poró com Curgete

Creme de abóbora e coentros

Outro Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 1 cebola 1 courgette 400 gr abóbora 1 molho de coentros 1 pé de alho porro sal azeite...

Creme de ervilhas com croutons

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 450 g de Ervilhas 1 Courgette grande 2 ou 3 Batatas 1 Cebola 2 Dentes de Alho 1/2 Caldo de Legumes 5 Rodelas de Chouriço Corrente Alho Francês Azeite...

Strudel de legumes (isa)

Outro Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 1 base de massa folhada 1/2 cebola cogumelos ruquinhos courgette q.b. bróculos q.b. couve-flor q.b. 1 alho francês folhinhas de aipo 1/2 maçã pimen...

Sopa de feijão e vegetais com cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min

Ingredientes: 2 curgetes fatiadas 1 cebola 4 dentes de alho 01 alho francês 500 g de feijão branco Cogumelos fatiados Azeite Água Sal...

Bacalhau de domingo

Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min

Ingredientes: 3 Postas do bacalhau 25 Camarões médios 1 pacote de espinafres já preparados 2 Cebolas 3 Dentes de alho 1 Alho francês (parte branca)b 3 Cenouras 2 ...

Almofadinhas de legumes

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: Massa filo Margarina Azeite Ervilhas Bacon Cenoura Cogumelos Abóbora Courgette / abobrinha Alho francês / alho- poró Molho de soja e molho...

Folhados de frango e legumes

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 3 peitos de frango 1 cebola 2 dentes de alho 1 cenoura 1 courgete 1 alho francês 50 g de azeite sal e pimenta q.b. 1 placa de massa folhada 1/2 copo...

Tortilha de vegetais

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 1 cebola 1 alho francês 2 batatas médias 1 cenoura grande 1 courgette média 8 ovos 2 dl natas sal, pimenta, tomilho 50 g de margarina vaqueiro com a...

Sopa de algas com couscous

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: Chalota 5 Alhos 1 Courgete 1 Alho Francês ½ Couve Chinesa Algas secas q.b. Sal q.b. Azeite (um fio) Natas q.b. 2 colheres de sopa de farinha 1 caldo ...

Creme de pescada e couve-flor

(1 votos) , (4)

Outro Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 300 g de couve-flor 1 lombo de pescada 1 batata 1 alho francês pequeno 1 courgette 200 g de abóbora 1 l de água 1 caldo de marisco...

Sopa de beldroegas

(24 votos) , (5) , (15)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 1 cenoura 2 batatas pequenas 1/2 courgete 1 alho francês 1 dente de alho 1 cebola pequena 3 ou 4 pernadas de beldroegas...

Quiche azeitonas com espinafres e cogumelos

(6 votos) , (6)

Outro Muito Fácil 15 min 40 min

Ingredientes: Meia embalagem de cogumelos brancos frescos 2 dentes de alho 1 pitada de azeite sal. 1 cebola grande em tiras muito finas azeiton...

Sos receitas rápidas: frango no wok enfarda-estudantes

(3 votos) , (1) , (15)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 2 chávenas abóbora congelada espinafres congelados 1 courgette um pouquinho de chouriço 1 colher de sopa de azeite 1 alho francês 350 g bifes de fra...

Salmão ao vapor com ratatouille

(2 votos) , (3)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min

Ingredientes: Dois lombos de salmão Gengibre fresco fatiado fino 1 colher de chá de açafrão Alho Sumo de meio limão 1 cebola meio pimento vermelho meia beringela 1...

Caril de peixe com quinoa e lentilhas

(3 votos) , (1) , (4)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 150 g tamboril em cubos 150 g lombo de pescada em cubos 1 chávena cheia de gambas 50 g lentilhas vermelhas 50 g flocos de quinoa sal, pimenta, alecri...

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