Vegetariana com Cenoura - página 4
94 receitas
Ovos escalfados com ervilhas, favas e mistura de cogumelos
Entrada Muito Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: 4 ovos 1 cebola 3 dentes alho 1/2 malagueta 2 col sopa azeite 1 caldo legumes biológico 1 lata de tomate pelado ou 3 tomates maduros 3 cenouras...
Sopa de cabaça com feijão verde
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 2 batatas grandes (cortadas aos cubinhos) 1/2 cabaça (cortada aos cubinhos) 1 cebola (picada) 2 paus de aipo (cortados aos bocados) 1 dente de...
Muamba de tofu
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 curgete 3 cenouras 1 tomate 1 cebola 1/2 pimento vermelho 1/2 pimento vermelho 400 g de tofu 1 colher. de sopa de azeite 2 colher. de soda de...
Legumes no wok
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 beringela ½ courgette 2 cenouras 1 alho francês 1 lata de cogumelos laminados Óleo Manteiga Sal e pimenta Cominhos açafrão caril cardamomo...
Gratinado de legumes com aveia
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 copo de leite de soja ou água 2 tomates picados 1 cenoura 1 pimento 1 courgete 1 alho francês 1 beringela em cubos 1 cebola picada 1 dente de...
Beringelas com queijo mozzarella
Prato Principal Muito Fácil 35 min 230 kcal
Ingredientes: 2 Beringelas 2 Cenouras raladas Metade de uma lata de cogumelos Cebolinho picado q.b. Salsa picada q.b. Milho q.b. 1 Cebola picada 2 dentes de...
Sopa de cevada e legumes
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: Cebola picada a gosto 3 batatas médias em cubos 3 cenouras médias em cubos Sal e pimenta a gosto 2 xícaras de caldo de frango 4 xícaras de água...
Esparguetada de limão e cominhos
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 xícara de soja textura fina Pó Cominho em qs QS sal fino e azeite 1 limão grande Espaguete completa Uma matéria-cenoura julienne Sal e pimenta...
Couscous à moda oriental
Entrada Muito Fácil 40 min
Ingredientes: 1 xícara de grãos de couscous marroquino 1 tomate sem semente picado a julienne 1/2 cenoura grande cortada a julienne 1 pedaço de gengibre de 5 cm...
Sopa de aveia
Prato Principal Muito Fácil 30 min 210 kcal
Ingredientes: 1/2 cebola picada 2 tomates sem pele e sem sementes picados 2 cenouras médias cortadas em rodelas 1/2 litro de caldo de frango ou legumes 1 1/2...
Jardineira de tofu
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Marinado: 500 g de tofu em cubos massa de alho massa de pimentão vinho branco piripiri molho de soja 1 folha de louro 1 cebola picada 1 colher...
Fritada de fava
Prato Principal Muito Fácil 55 min 138 kcal
Ingredientes: 300 g de fava 2 cenouras pequenas picadinhas 1 talo de salsão (ou mais) picadinho 1 pimentão vermelho picadinho bastante salsinha picadinha azeite...
Soja agridoce
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 250 g de nacos de soja 3 rodelas de ananás 1/2 cebola 1/2 pimento vermelho 1/2 pimento verde 1 tomate grande maduro 100 g de ervilhas 2 cenouras...
Quiche de legumes
Prato Principal Muito Fácil 35 min 414 kcal
Ingredientes: 4 Ovos 200 ml de Natas 150 g de Ervilhas Cozidas 2 Cenouras Cozidas 2 Brócolos ou espinafres Cozidos Salsa q.b. Massa para tarte
Massa thai com tofu e legumes
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 170 g de aletria 1 colher de sopa de óleo de girassol 1 raíz de gengibre, com cerca de 2,5cm, descascada e moída 1 cebola encarnada, cortada em...
Cozido vegetariano
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: ½ chávena de soja em cubos 1 farinheira de soja 1 chouriço de soja 3 ou 4 batatas médias 4 folhas grandes de couve portuguesa ½ couve branca ou...
Assado vegetariano (vegana)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 100 g de lentilhas bem cozidas em água e sal 2 colheres (sopa) azeite 1/2 cebola picada 2 cenouras raladas 100 g de aveia em flocos finos 100 g de...
Salada de abacate e hummus - vegetariano
Outro Muito Fácil 35 min 40 min
Ingredientes: Hummus: 1 Chávena de grão de bico 1 Colher de sopa de azeite 4 Dentes de alho ½ Cebola média ½ Molho de salsa 2 Colheres de sopa de tahini de...
Torta de pão de forma vegetariana
Outro Muito Fácil 1 hora 30 min
Ingredientes: 1 pacote pão de forma para torta 1 beterraba grande 4 cenouras grandes 1 maço de espinafre Azeite (uso +- 1 xícara de café) 1/2 col sobremesa de...
Sopa vegetariana de feijão preto
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 2 Chávenas de chá de feijão preto seco 410g de tomates picados 2 colheres de sopa de azeite 2 chávenas de chá de cenouras picadas 5 dentes de alho...
Ementa de natal vegetariana
Prato Principal Muito Fácil 45 min 1228 kcal
Ingredientes: 1 Kg de abóbora 2 batatas 2 cenouras 1 cebola 60 g de margarina 1 l de leite 2,5 dl de natas sal pimenta 2 raminhos de hortelã picados Massa: 250...
Creme de cenoura com alho, pimenta, louro e natas de soja
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 kg de cenouras 5 dentes de alho colher de chá de pimenta negra em pó 3 folhas de louro 1 pacote de natas de soja pequeno
