Pudim na panela de pressão (sabor coco)
Ganhe tempo com esta sobremesa de pudim de coco na panela de pressão. Ao invés de 1 hora em banho maria no forno, com esta técnica, o pudim é cozido em apenas 15 minutos. Boa notícia, não é mesmo? Ah, o sabor é o mesmo ♥ . Então sem perder tempo, faça ainda hoje esta cremosa sobremesa. Aqui está ↓ ↓
Ingredientes
8
Caramelo:
Custo estimado: 2.95Euros€ (0.37€/porção)
Materiais
- 1 forma que caiba na panela de pressão (usamos uma de 18 cm de diâmetro)
Preparação
Preparação5 min
Tempo de espera3 horas
Cozedura15 min
Caramelo: numa panela, derreta o açúcar com um pouco de água. Mexa apenas com o cabo da panela. Quando virar caramelo, distribua direto e uniformemente na forma.
Numa tigela, misture com a ajuda de um fouet (varinha de arame) os ovos, o sal e o leite condensado. Em seguida, o leite e misture até incorporar.
Por último a maizena e o coco ralado. Misture bem.
Verta/despeje esta preparação na forma onde está o caramelo.
Acomode esta forma na panela de pressão. Despeja/verta no fundo 400 ml de água (tipo banho maria).
Feche a panela e comece a cozinhar. Quando pegar a pressão, deixe por 15 minutos. Desligue. Só abra a tampa quando a pressão sair naturalmente.
Retire a forma (cuidado para não se queimar). Deixe arrefecer/esfriar. Leve ao frio (geladeira) por 3 horas. Desenforme em seguida.
Bom apetite!
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 283Kcal
- Glícidos: 40.7g
- Gord total: 9.6g
- Gord.sat.: 5.9g
- Proteínas: 8.1g
- Fibras: 0.9g
- Açúcar: 39.9g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (189g)
Sem glúten
Vegetariano
Eletrodomésticos
forno
Saiba também:
Conservar na frigorífico/geladeira
Perguntas
Título da receita
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