Pudim de abóbora rápido
Ingredientes
6
Pudim de abóbora que vai ao fogo:
Custo estimado: 8.4Euros€ (1.4€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura50 min
- No liquidificador coloque o leite condensado,creme de leite,leite de coco,abóbora.
- Bata bem junte a gelatina já dissolvida,adicione o leite até dar 1 litro marcado no copo do liquidificador.
- Se gostar coloque meio pacote de coco ralado. Coloque em forma caramelada e leve prá geladeira.
- Decoração feita com 1 pacote de coco/1 xícara de água/1/2 x. de açúcar. Leve ao fogo até quase secar a água.
- Pudim de abóbora que vai ao fogo:
- Bata tudo no liquidificador,coloque em forma caramelada,cubra com papel alumínio e leve para assar em banho-maria. Leve prá gelar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 495Kcal
- Glícidos: 71.4g
- Gord total: 15.6g
- Gord.sat.: 10.5g
- Proteínas: 14.2g
- Fibras: 5g
- Açúcar: 65.6g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 24
Informação nutricional para 1 dose (487g)
Sem glúten