Manjar de coco com calda de abacaxi

Ingredientes
5
Calda de abacaxi:
Custo estimado: 4.58Euros€ (0.92€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Coloque todos os ingredientes em uma panela e vai mexendo sempre até ficar consistente deixe mais uns minutinhos em fogo baixo pra cozinhar bem o amido.
- Coloque em uma forma molhada e leve a geladeira por pelo menos 4 horas.
- Calda de abacaxi:
Corte algumas fatias de abacaxi em pedacinhos e coloque em uma panela com a calda da lata, acrescente o amido e leve ao fogo mexendo sempre. - Deixe esfriar e coloque sobre o manjar após desenformar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 384Kcal
- Glícidos: 46.9g
- Gord total: 20g
- Gord.sat.: 16g
- Proteínas: 9.9g
- Fibras: 5.6g
- Açúcar: 38.9g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (308g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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