Petitchef

Manjar de coco com calda de abacaxi

Sobremesa
5 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
384 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 5
800 ml de leite integral

1 lata de leite condensado

200 g coco ralado

6 colher sp amido de milho


Calda de abacaxi:

1 lata de abacaxi em calda

2 colher chá de amido de milho

Preparação

  • Coloque todos os ingredientes em uma panela e vai mexendo sempre até ficar consistente deixe mais uns minutinhos em fogo baixo pra cozinhar bem o amido.
  • Coloque em uma forma molhada e leve a geladeira por pelo menos 4 horas.
  • Calda de abacaxi:
    Corte algumas fatias de abacaxi em pedacinhos e coloque em uma panela com a calda da lata, acrescente o amido e leve ao fogo mexendo sempre.
  • Deixe esfriar e coloque sobre o manjar após desenformar.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 308g
Calorias: 384Kcal
  • Glícidos: 46.9g
  • Gord total: 20g
  • Gord.sat.: 16g
  • Proteínas: 9.9g
  • Fibras: 5.6g
  • Açúcar: 38.9g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 20

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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