Abacaxi gratinado

Abacaxi Gratinado
Sobremesa
Médio
45 min
534 Kcal

Deliciosa Receita dee Abacaxi Gratinado

Ingredientes

4
Custo estimado: 4.4 (1.1€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura30 min
  • Abra o abacaxi no comprimento mantendo a coroa
    Retire a polpa delicadamente
  • A seguir, caramelize o açúcar e acrescente a polpa do abacaxi picada
    Coloque um pouco de rum e deixe evaporar
  • Em outra panela misture a manteiga, a farinha de trigo, o açúcar, as gemas, e o leite
    Leve ao fogo baixo e mexa até formar um creme
    Reserve
  • Bata as claras em neve e incorpore com o açúcar.
  • Montagem: coloque a metade do abacaxi numa assadeira espalhe o abacaxi caramelado, coco ralado e o creme
    Cubra com o suspiro, polvilhe açúcar, coco e leve ao forno para dourar

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 534Kcal
  • Glícidos: 90.3g
  • Gord total: 10.5g
  • Gord.sat.: 4.6g
  • Proteínas: 9.9g
  • Fibras: 5.8g
  • Açúcar: 83g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 27
Informação nutricional para 1 dose (504g)
Sem glúten
Vegetariano
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Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Eu já fiz e é uma delicia...

anonymous

Original, bonita e deliciosa!

anonymous

Com certeza é delicioso, vou faze-lo

anonymous

Deveriam verificar antes de publicar.......
afinal, é amido de milho ou farinha de trigo......
a manteiga não esta nos ingredientes.....

anonymous

Acompanho sempre mas voces as vezes trocam os ingredientes e se esquecem de fornecer outros.Como por exemplo:trocaram o amido de milho pela farinha e se esqueceram da manteiga.

anonymous

Pena que sou diabetico não posso,mas, deve ser uma delicia!!!!!

anonymous

Show sempre fazendo diferencias, Hum!!!queria eu poder degustar essa maravilha.

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