Pavlova de coco

Pavlova de coco
Sobremesa
3 porções
Difícil
1 hora
460 Kcal

Vi a Annabel Langbein a fazer uma pavlova de coco e comecei logo a pensar quando a ia fazer. Não segui a receita dela, pois como a minha receita de pavlova não tem falhado, achei melhor jogar pelo seguro. O único cuidado a ter com esta pavlova é sermos rápidos a seguir à adição do coco, pois como contêm muita gordura as claras abatem com facilidade.

Ingredientes

3
Custo estimado: 2.12 (0.71€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura45 min
  • Bata as claras em castelo até estar bem firme. Adicione o açúcar aos poucos sem parar de bater.
  • Junte o vinagre e o amido de milho e envolva bem com cuidado.
  • Adicione por fim o coco ralado e envolva.
    Coloque colheradas do merengue num tabuleiro forrado com papel vegetal formando 3 montinhos. Leve ao forno pré-aquecido a 160º C. Passado 15 minutos reduza a temperatura para 130º C e deixe cozer mais 30 minutos. Se gostar da pavlova mais dourada deixe mais um pouco. Desligue o forno e deixe a pavlova arrefecer dentro do forno, com ele fechado.
  • Quando estiverem frias retire as pavlovas com cuidado para pratos individuais.
  • Coloque em cima de cada uma um pouco de natas batidas (se quiser pode juntar açúcar) e a fruta cortada em pedaços.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 460Kcal
  • Glícidos: 35.2g
  • Gord total: 32.7g
  • Gord.sat.: 23.3g
  • Proteínas: 4.8g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 33.2g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 24
Informação nutricional para 1 dose (153g)
Sem glúten
Vegetariano
AAddicted

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

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anonymous

O acabamento dela não chama muito a atenção

anonymous

Delícia de receita e fácil de fazer !!!!!

anonymous

Maravilhosa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

anonymous

Ya la echo y quedo de maravilla

anonymous

Merengue cozido com frutas, com nome sofisticado, existe doces melhores.

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