Pavlova de coco

Vi a Annabel Langbein a fazer uma pavlova de coco e comecei logo a pensar quando a ia fazer. Não segui a receita dela, pois como a minha receita de pavlova não tem falhado, achei melhor jogar pelo seguro. O único cuidado a ter com esta pavlova é sermos rápidos a seguir à adição do coco, pois como contêm muita gordura as claras abatem com facilidade.
Ingredientes
3
Custo estimado: 2.12Euros€ (0.71€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura45 min
- Bata as claras em castelo até estar bem firme. Adicione o açúcar aos poucos sem parar de bater.
- Junte o vinagre e o amido de milho e envolva bem com cuidado.
- Adicione por fim o coco ralado e envolva.
Coloque colheradas do merengue num tabuleiro forrado com papel vegetal formando 3 montinhos. Leve ao forno pré-aquecido a 160º C. Passado 15 minutos reduza a temperatura para 130º C e deixe cozer mais 30 minutos. Se gostar da pavlova mais dourada deixe mais um pouco. Desligue o forno e deixe a pavlova arrefecer dentro do forno, com ele fechado. - Quando estiverem frias retire as pavlovas com cuidado para pratos individuais.
- Coloque em cima de cada uma um pouco de natas batidas (se quiser pode juntar açúcar) e a fruta cortada em pedaços.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 460Kcal
- Glícidos: 35.2g
- Gord total: 32.7g
- Gord.sat.: 23.3g
- Proteínas: 4.8g
- Fibras: 1.4g
- Açúcar: 33.2g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 24
Informação nutricional para 1 dose (153g)
Sem glúten
Vegetariano
Perguntas
Título da receita
Comentários
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anonymous
Zero!!
anonymous
Legal
anonymous
O acabamento dela não chama muito a atenção
anonymous
Excelente muito boa
anonymous
Delícia de receita e fácil de fazer !!!!!
anonymous
Maravilhosa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
anonymous
Ya la echo y quedo de maravilla
anonymous
Muito boa
anonymous
Merengue cozido com frutas, com nome sofisticado, existe doces melhores.
anonymous
Muito bom