Petitchef

Semi frio de coco e manga

Sobremesa
8 porções
30 min
5 horas
Médio
483 Kcal

Ingredientes

8

Preparação

  • Comece por misturar o acuçar, a farinha e o côco ralado. Leve ao lume com o leite de vaca e o leite de côco.
  • Entretanto demolhe as folhas de gelatina por cinco minutos. Adicione as folhas de gelatina escorridas ao preparado e assim que começar a borbulhar desligue e deixe arrefecer totalmente.
  • Bata as claras em castelo e adicione ao creme já frio. Bata as natas em chantilly e envolva ao preparado anterior.
  • Coloque numa forma de fundo amovível e leve ao frigorífico até solidificar.
  • Leve um tachinho ao lume com o açucar, a polpa de manga e o limão por cerca de 30 minutos em lume brando.
  • Retire do lume e deixe esfriar. Coloque por cima do semifrio e sirva. Bom apetite!!

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (244g)
Calorias: 483Kcal
  • Glícidos: 63.3g
  • Gord total: 22.1g
  • Gord.sat.: 17.6g
  • Proteínas: 6.2g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 59.8g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 26
sem glúten sem glúten

Perguntas:



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