Curau de milho sem glúten e sem lactose
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Curau de milho
Ingredientes
5
Custo estimado: 2.31Euros€ (0.46€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
Rale as espigas de milho se preferir pode cortar o milho das espigas e coloque no liquidificador com 1/2 copo de água, bata por aproximadamente 2 minutos e passe na peneira, adicione o leite de coco, o coco ralado e o amido de milho e o açúcar, leve ao fogo médio mexendo até engrossar, retire do fogo e coloque em uma travessa e a canela para polvilhar, deixe esfriar e leve a geladeira
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 335Kcal
- Glícidos: 52.2g
- Gord total: 12.4g
- Gord.sat.: 10.9g
- Proteínas: 1.5g
- Fibras: 4g
- Açúcar: 49.5g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (114g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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