Curau de milho sem glúten e sem lactose

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Curau de milho sem glúten e sem lactose
Sobremesa
5 porções
Muito Fácil
25 min
335 Kcal

Curau de milho

Ingredientes

5
Custo estimado: 2.31 (0.46€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura15 min
  • Curau de milho sem glúten e sem lactose - Preparação Passo 1Rale as espigas de milho se preferir pode cortar o milho das espigas e coloque no liquidificador com 1/2 copo de água, bata por aproximadamente 2 minutos e passe na peneira, adicione o leite de coco, o coco ralado e o amido de milho e o açúcar, leve ao fogo médio mexendo até engrossar, retire do fogo e coloque em uma travessa e a canela para polvilhar, deixe esfriar e leve a geladeira

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 335Kcal
  • Glícidos: 52.2g
  • Gord total: 12.4g
  • Gord.sat.: 10.9g
  • Proteínas: 1.5g
  • Fibras: 4g
  • Açúcar: 49.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (114g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
GGuil1

Perguntas

Título da receita

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