Petitchef

Pudim de coco

Sobremesa
4 porções
10 min
90 min
Muito Fácil
536 Kcal
Extra fofos como sobremesa é muito bom

Ingredientes

Número de doses: 4
1 lata de leite condensado

a mesma medida de leite

1 frasco pequeno de leite de coco


1 chávena de chá de coco ralado

Caramelo para forrar a forma

Preparação

  • Bater o leite condensado, o leite de coco e os ovos.
  • Acrescente o coco ralado, misturando delicadamente, sem bater.
  • Despeje a mistura do leite, ovos e coco na forma caramelizada, cubra com papel de alumínio.
  • Coza em banho- Maria por cerca de 1 hora e 30 minutos em fogo médio, 180º +- ou cozinhe em panela de pressão por 20 minutos

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 185g
Calorias: 536Kcal
  • Glícidos: 37.2g
  • Gord total: 36.2g
  • Gord.sat.: 27.7g
  • Proteínas: 11.4g
  • Fibras: 7.1g
  • Açúcar: 35.9g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 27

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros (29):

01/12/2013

Muito bom

23/07/2013

Delicioso e muito fácil de fazer!

16/02/2013

Muito bom

13/12/2012

É sempre bom comer um bom doce..

23/10/2012

Muito bom delicia

17/08/2012

Nota 10!

24/07/2012

Booom dimas adoreeiiii !

22/07/2012

Com certeza vou testar!!!

12/07/2012

Deve ser muito saboroso ok

08/07/2012

Muito boa delicia ,e economica.


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