Pudim de coco
Extra fofos como sobremesa é muito bom
Ingredientes
4
Preparação
Preparação10 min
Cozedura1 h 30 m
- Bater o leite condensado, o leite de coco e os ovos.
- Acrescente o coco ralado, misturando delicadamente, sem bater.
- Despeje a mistura do leite, ovos e coco na forma caramelizada, cubra com papel de alumínio.
- Coza em banho- Maria por cerca de 1 hora e 30 minutos em fogo médio, 180º +- ou cozinhe em panela de pressão por 20 minutos
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 536Kcal
- Glícidos: 37.2g
- Gord total: 36.2g
- Gord.sat.: 27.7g
- Proteínas: 11.4g
- Fibras: 7.1g
- Açúcar: 35.9g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 27
Informação nutricional para 1 dose (185g)
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