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Pudim de coco
Pudim de coco
Um simples e fácil de fazer receita e um especial.
Ingredientes
4
Custo estimado: 3.83Euros€ (0.96€/porção)
Preparação
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Prepare a calda derretendo o açúcar em fogo brando. Junte meia xícara (chá) de água fervente, mexa e deixe ferver até obter uma calda lisa.
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Forre completamente a forma com esta calda e reserve. Bata no liquidificador o leite condensado, o leite de coco e os ovos.
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Acrescente o coco ralado, misturando delicadamente, sem bater.
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Despeje a mistura do leite, ovos e coco na forma caramelizada, cubra com papel de alumínio e amarre com barbante em toda a volta.
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Asse em banho - maria por cerca de 1 hora e 30 minutos em forno médio (175°C) ou cozinhe em panela de pressão por 20 minutos.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 687Kcal
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Glícidos: 90.7g
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Gord total: 29.4g
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Gord.sat.: 22.3g
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Proteínas: 11g
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Fibras: 7g
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Açúcar: 90.4g
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ProPoints: 19
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SmartPoints:
37
Informação nutricional para 1 dose (218g)
Perguntas:
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