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Pudim de Maria-mole de Coco

Uma super ideia para pôr goles de sol na vossa base. Uma verdadeira delícia que ainda uma vez se come mesmo para almoçar!

Sobremesa
4 porções
10 min
25 min
Muito Fácil
188 Kcal
Pudim de Maria-mole de Coco
  • (4.3/5 - 16 votos)
  • 1
  • 12
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Ingredientes

4
Custo estimado: 0.85€ (0.21€/porção)

Preparação

  • Dissolva a maria mole como manda a embalagem .Bata no liquidificador, junto com todos os outros ingredientes.
  • Coloque numa forma untada e leve para gelar, ate que fique firme.
  • Desenforme e sirva com 1 calda.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 188Kcal
  • Glícidos: 30.8g
  • Gord total: 4.9g
  • Gord.sat.: 3.1g
  • Proteínas: 5g
  • Fibras: 0g
  • Açúcar: 29.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (82g)
Vegetariano

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July July

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Comentários dos membros:

07/07/2012

Buenos días...adorei stá ingrendient.

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