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Pudim de coco
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Pudim de maria-mole de coco
Pudim de Maria-mole de Coco
Uma super ideia para pôr goles de sol na vossa base. Uma verdadeira delícia que ainda uma vez se come mesmo para almoçar!
Ingredientes
4
Custo estimado: 0.85Euros€ (0.21€/porção)
Preparação
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Dissolva a maria mole como manda a embalagem .Bata no liquidificador, junto com todos os outros ingredientes.
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Coloque numa forma untada e leve para gelar, ate que fique firme.
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Desenforme e sirva com 1 calda.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 740Kcal
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Glícidos: 35.1g
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Gord total: 57.6g
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Gord.sat.: 49.3g
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Proteínas: 10.3g
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Fibras: 17.6g
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Açúcar: 35g
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ProPoints: 20
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SmartPoints:
39
Informação nutricional para 1 dose (230g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Buenos días...adorei stá ingrendient.