Petitchef

Pudim de leite condensado,pêra e cocô

Sobremesa
8 porções
5 min
20 min
Médio
191 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 8
1 lata de leite condensado.


2 medidas(da lata do leite condensado) de leite normal.

50 gr de cocô.

5 pêras descascadas e cortadas aos pedaços

1 colher de sopa de farinha normal

Preparação

  • Juntar todos os ingredientes numa liquidificadora,e misturar tudo bem ,pôr numa forma com tampa,previamente untada com caramelo liquido e levar a cozer...na panela de pressão 20 minutos..podem cozer em banho maria no forno...se não tiverem liquidificador,podem fazer num recipiente alto com a varinha mágica...

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 138g
Calorias: 191Kcal
  • Glícidos: 24g
  • Gord total: 7.2g
  • Gord.sat.: 4g
  • Proteínas: 5.9g
  • Fibras: 3.1g
  • Açúcar: 22.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9

VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

18/08/2013

Lata de leite condensado.

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
08/11/2013

DELÍCIOSO!!

20/04/2013

BEM BOM e n-ao é muito doce, o que é saudável. Obrigada.

31/08/2012

Pelo amor de Deus! Pudim de cocô!!!!!!!!!! Esta sua cozinha mais parece um banheiro!


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