Pudim de leite condensado,pêra e cocô

Ingredientes
8
Preparação
Preparação5 min
Cozedura20 min
- Juntar todos os ingredientes numa liquidificadora,e misturar tudo bem ,pôr numa forma com tampa,previamente untada com caramelo liquido e levar a cozer...na panela de pressão 20 minutos..podem cozer em banho maria no forno...se não tiverem liquidificador,podem fazer num recipiente alto com a varinha mágica...
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 191Kcal
- Glícidos: 24g
- Gord total: 7.2g
- Gord.sat.: 4g
- Proteínas: 5.9g
- Fibras: 3.1g
- Açúcar: 22.4g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (138g)
Vegetariano
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita: