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Pudim de cenoura
Pudim de Cenoura
Preparação
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Coza a cenoura, escorra-a muito bem. A melhor forma de retirar a água em excesso e colocá-la num pano e apertá-la bem. Caramelize a forma.
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Bata os ovos com o açúcar, junte-lhe a cenoura cozida e esmagada e a margarina amolecida.
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Acrescente o coco ralado, misture e por fim adicione a farinha maizena.
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Deite o preparado na forma e leve a cozer em banho-maria cerca de 50 minutos com a temperatura a 180º.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 241Kcal
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Glícidos: 32.3g
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Gord total: 10.4g
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Gord.sat.: 3.7g
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Proteínas: 3.8g
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Fibras: 1.8g
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Açúcar: 30.5g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
12
Informação nutricional para 1 dose (127g)
Perguntas:
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