Receita com linhaça
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A semente provenientes do linho, a linhaça é composta por fibras solúveis que diminuem a absorção de gorduras e açucares, bem como ajudam na diminuição do colesterol. Uma rica fonte de gorduras ômega 3, muito importantes para o nosso corpo, a linhaça protege contra doenças cardíacas,auxilia na diminuição da inflamação e é um grande aliado do cérebro.
Bolo integral com linhaça
Sobremesa Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 200g de margarina 2 xícaras de açúcar mascavo 2 ovos 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo integral 1 xícara de farinha de trigo 1 colher (sopa) de...
Sopa com linhaça
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1 batata grande 250 g abóbora 1 cenoura grande 1 cebola média 300 g de espinafres frescos Grão cozido 3 colheres de sopa de sementes de linhaça...
Creme de beringela com sementes de linhaça
Entrada Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 cebola 2 curgettes 3 dentes de alho 2 beringelas grandes 1 colher de sopa de azeite sementes de linhaça castanha q.b.
Pão de aveia e linhaça
Outro Muito Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: 350ml de água morna 1 e 1/2 colher (chá) de fermento biológico seco 2 colheres (sopa) de açúcar 150g de flocos de aveia reduzidos a farinha /...
Pão branco com sementes de linhaça e sésamo - mfp
Entrada Médio 10 min 311 kcal
Ingredientes: 300 ml de Água morna 2 colheres (sopa) Óleo Puro Amendoim 500 gr de Farinha Pão Branco 3 colheres (sopa) Sementes de Linhaça 3 colheres (sopa) de...
Pão com sementes de sésamo, linhaça e girassol - artisan bread
Outro Muito Fácil 55 min 64 kcal
Ingredientes: 6 ½ copos de farinha de trigo 3 copos de água morna 1 ½ colher de sopa de fermento biológico seco 1 ½ colher de sopa de sal grosso Farinha de...
Caril de frango, ananás e sementes de linhaça
Prato Principal Médio --
Ingredientes: 2 peitos de frango; Pimento ( usei vermelho e verde a gosto ); Azeite; 100 ml de leite de côco; Alho em pó; 2 rodelas de ananás; Sal, q.b; 1...
Pão com sementes de girassol,sésamo e linhaça
Outro Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 300 ml de água tépida a 37º 1 pacote de fermento seco ou 20 grs fermento padeiro 1 colher de sopa de óleo 400 grs de farinha de trigo 100 grs de...
Palitos de linhaça e gergelim (ovo-lacto)
Aperitivo Muito Fácil 30 min 483 kcal
Ingredientes: 150 g de margarina 2 xícaras de farinha de trigo 1 cubo de caldo de legumes 1 gema 3 colheres (sopa) de sementes de linhaça Sementes de gergelim
Bolo de frango com linhaça
Prato Principal Muito Fácil 55 min 773 kcal
Ingredientes: 1/2 kg de carne moída de frango 1/2 xícara de chá de aveia em flocos finos 1 ovo inteiro 1 cebola pequena picada 1 dente de alho picado 1 tomate...
Pão de aveia e linhaça
Outro Muito Fácil 45 min 174 kcal
Ingredientes: 175 ml de água morna Umas gotas de vinagre 1 colher (sopa) de açúcar mal cheia 10 g de sementes de linhaça escuras 10 g de sementes de girassol...
Bolachas de aveia, noz, sultanas e sementes de linhaça
Sobremesa Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 chávena de farinha 1/2 colher (chá) de bicarbonato 1/2 colher (chá) de sal 1/2 chávena de nozes partidas em pedaços pequenos 1/2 chávena de...
Iogurte de muesli linhaça e mel
Sobremesa Muito Fácil 30 min 110 kcal
Ingredientes: 800 ml leite 4 col sopa de leite em pó 1 iogurte natural mistura de cereais muesli sementes de linhaça mel
Pão integral de cenoura e sementes de linhaça
Outro Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 Cenoura média cozida 1 Copo de leite morno 4 colher sopa de óleo 1 colher açúcar bem cheia 1 Colher chá sal 1/2 copo de linhaça 1 Saqueta de...
Pão de soja & linhaça - mfp
Outro Muito Fácil 45 min 651 kcal
Ingredientes: 350 ml de água 2 colheres sopa de óleo 500 g de farinha de soja 100 g de sementes de linhaça
Croquetes de feijão preto e sementes de linhaça no forno
Prato Principal Médio 45 min 123 kcal
Ingredientes: 1 pequena lata de feijão preto cozido Cebola picada Alho picado Salsa picada 1 clara de ovo 1 pitada de sal, pimentão-doce, paprika e piri-piri 40g...
Pão de linhaça
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 3 xícaras (chá) de farinha de trigo integral 4 a 5 xícaras (chá) de farinha branca 4 colheres (sopa) de linhaça 3 colheres (sopa) de quinoa 3...
Pão tipo alentejano com aveia e linhaça
Outro Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 380 g de água 1 bola de massa fermentada 1 colher de chá de sal 400 g de farinha tipo 65 100 g de flocos de aveia 10g de fermento fresco de...
Pão de abóbora com sementes de girassol e linhaça
Outro Muito Fácil 15 min 50 min
Ingredientes: 2 dl de leite morno 37º 1 ovo 40 g de manteiga 20 g de fermento para pão seco ou em tablete 150 g de puré de abóbora assada 350 g de farinha 1...
Folhados de espargos, queijo e sementes de linhaça e papoila / bifes de perú e cogumelos
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1/2 massa folhada cortada em 3 triângulos 3 espargos 3 fatias de queijo Sementes de linhaça Sementes de papoila para os bifes e cogumelos: Azeite...
Sopa com sementes de linhaça
Entrada Muito Fácil 55 min 65 kcal
Ingredientes: 3 cenouras 2 curgettes / abobrinha 1 cebola grande 2 dentes de alho sal q.b. 2 nabos 150 gr de couve coração 1 colher de sobremesa de sementes de...
Mini bolos de farinha de linhaça dourada
Sobremesa Muito Fácil 40 min 235 kcal
Ingredientes: 3 colheres de sopa de margarina 2 colheres e meia de farinha de linhaça dourada 100 gramas de farinha de trigo 2 ovos 1 colher de chá de fermento...
Pão de centeio com sementes de girassol e linhaça
Outro Muito Fácil 30 min 25 min
Ingredientes: Pão de 500 g: 210 ml de água1 colher de café de sal 200 g de farinha de trigo comum 160 g de farinha de centeio5g de fermento fresco 1 colher de...
Pão com goji e linhaça
Outro Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 415 ml de água 4 tbsp de azeite 1 tsp de sal 1 tbsp de açúcar escuro 2 tbsp de leite em pó 1 vitamina C 680 g de farinha 1 saqueta de fermento...
