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Palitos de linhaça e gergelim (ovo-lacto)
Palitos de Linhaça e Gergelim (ovo-lacto)
Ingredientes
6
Custo estimado: 1.47Euros€ (0.24€/porção)
Preparação
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Em uma tigela média, junte a margarina, a farinha, esfarele o cubo de caldo de legumes, a gema e a semente de linhaça.
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Misture e amasse delicadamente com a ponta dos dedos até ficar homogêneo.
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Modele no formato de uma bola, cubra com filme plástico e reserve na geladeira por 30 minutos.
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Preaqueça o forno em temperatura média (180°C).
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Reserve uma assadeira retangular grande (40 x 28 cm).
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Retire a massa da geladeira, abra com o rolo na espessura de 0,5 cm e corte com o auxílio de um cortador de pizza, palitos com 12 cm X 2 cm.
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Coloque os palitos na assadeira reservada, pincele com a água e polvilhe o gergelim.
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Leve ao forno por 15 minutos ou até dourar levemente.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 481Kcal
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Glícidos: 56.4g
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Gord total: 22.6g
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Gord.sat.: 4.5g
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Proteínas: 10.5g
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Fibras: 3.5g
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Açúcar: 1.7g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
15
Informação nutricional para 1 dose (118g)
Perguntas:
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