Palitos de linhaça e gergelim (ovo-lacto)

Ingredientes
6
Custo estimado: 1.41Euros€ (0.23€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Em uma tigela média, junte a margarina, a farinha, esfarele o cubo de caldo de legumes, a gema e a semente de linhaça.
- Misture e amasse delicadamente com a ponta dos dedos até ficar homogêneo.
- Modele no formato de uma bola, cubra com filme plástico e reserve na geladeira por 30 minutos.
- Preaqueça o forno em temperatura média (180°C).
- Reserve uma assadeira retangular grande (40 x 28 cm).
- Retire a massa da geladeira, abra com o rolo na espessura de 0,5 cm e corte com o auxílio de um cortador de pizza, palitos com 12 cm X 2 cm.
- Coloque os palitos na assadeira reservada, pincele com a água e polvilhe o gergelim.
- Leve ao forno por 15 minutos ou até dourar levemente.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 511Kcal
- Glícidos: 56.2g
- Gord total: 25g
- Gord.sat.: 4.8g
- Proteínas: 11.5g
- Fibras: 5.8g
- Açúcar: 1.5g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (150g)
Cantinho Vegetariano
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