Polenta com caldo de legumes
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Ingredientes
4
Preparação
Preparação20 min
Cozedura25 min
- Hidrate o fubá na água e reserve.
- Em uma panela aquecer as xícaras de caldo de legumes, quando estiver fervendo, abaixe o fogo e adicione a mistura de fubá e água e mexa sem parar.
- Em uma panela com óleo quente, corte as polentas e em seguida frite.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 347Kcal
- Glícidos: 43.6g
- Gord total: 14.6g
- Gord.sat.: 1.9g
- Proteínas: 9.3g
- Fibras: 1.8g
- Açúcar: 2.1g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (433g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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