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Polenta com caldo de legumes

Prato Principal
4 porções
20 min
25 min
Muito Fácil
395 Kcal
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Ingredientes

4

Preparação

  • Hidrate o fubá na água e reserve.
  • Em uma panela aquecer as xícaras de caldo de legumes, quando estiver fervendo, abaixe o fogo e adicione a mistura de fubá e água e mexa sem parar.
  • Em uma panela com óleo quente, corte as polentas e em seguida frite.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 395Kcal
  • Glícidos: 56.2g
  • Gord total: 13.6g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 9.5g
  • Fibras: 3.5g
  • Açúcar: 14.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (433g)
Sem açúcar

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