Surubim em cama de alho poró e crosta de gergelim preto

Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
40 min
542 Kcal

Esta receita é muito simples, mas no gosto e sabor, é realmente bem.


Ingredientes

4
Custo estimado: 9.95 (2.49€/porção)

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Preparação

Preparação20 min
Cozedura20 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 542Kcal
  • Glícidos: 19.9g
  • Gord total: 31.5g
  • Gord.sat.: 5g
  • Proteínas: 39.9g
  • Fibras: 6.6g
  • Açúcar: 6.1g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (408g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas


Título da receita

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