Ingredientes: Massa quebrada Cerca de 250 g de espargos verdes 2 ovos inteiros 1 embalagem de natas de aveia 1 colher chá de sementes de coentros em pó 1...
Ingredientes: 20 biscoitos de aveia e mel 75 g de manteiga mole 300 g de cream cheese Phila 60 g de açúcar de confeiteiro 1 colher de chá de baunilha 1/2 colher...
Ingredientes: Massa: 180 g de farinha de espelta 20 g de farinha de aveia 30 g de azeite 50 ml leite de aveia 1 pitada de sal Recheio: 200 g de cogumelos,...
Ingredientes: Para a Piadina: 250 g de farinha com fermento (usei farinha de aveia à qual adicionei o fermento) Azeite 125 ml de água (precisei de mais um pouco,...
Ingredientes: Para o recheio de carne: 250 g de carne picada de vaca 1 cebola 3 dentes de alho 1 folha de louro 100 ml de azeite 2 tomates bem maduros 100 ml de...
Ingredientes: 200 ml de leite de aveia (ou outro leite vegetal) 60 g de flocos de aveia integral 50 g de farinha de espelta integral 70 ml de azeite 50 g de...
Ingredientes: 300 gr. de abóbora (peso depois de cozida e escorrida) Flower power 130 gr de açúcar 4 ovos 70 gr. de margarina (ou óleo de girassol) 1 colher...
Ingredientes: 200g de açúcar de cana moreno 80 g de farinha de aveia 160 g farinha de espelta 1 c. de café de fermento 1 pitada de sal 50 g de creme de coco 50 g...
Ingredientes: Recheio: 100 g de queijo de ovelha curado, ralado fino 325 g de queijo Philadelphia 150 g de natas azedas 2 ovos ¾ de chávena de açúcar moreno 2...
Ingredientes: 2 chávenas de flocos de aveia integral ** 2 chávenas de arroz tufado integral * 1/2 chávena de coco ralado 1/2 chávena de pevides de abóbora ** 1...
Ingredientes: 1 chávena de puré de maçã assada - 4 maçãs 1 chávena de puré de 1 abóbora assada pequena 3 "ovos" de linhaça (1 c de linhaça para 3 de água) 2...
Ingredientes: 1 e ¼ cup (130grs) de farinha de aveia ½ Cup (30grs) de cacau cru em pó 1 e ½ cup (320grs) de puré de abóbora ⅓ Cup (80ml) ou 85grs de geleia de...
Ingredientes: 200g Trigo sarraceno 200g Aveia 2 csp Linhaça em pó 2 Bananas 1 Diospiro Sementes de sésamo, a gosto Sementes de goji, a gosto Água, a gosto Bebida...
Ingredientes: para as almôndegas: 150 gr de carne de porco magra picada 1/2 cebola picada 4 colheres de sopa de flocos de aveia 1 colher de sopa de pão ralado 1...
Ingredientes: Tofu em cubos grandes; Courgette em meias luas; Cogumelos Shitaké em quartos; Shoyu (2 colheres de copa); 2 Dentes de Alho picados; Gengibre fresco...
Ingredientes: Massa: 4 ovos 1 xícara de leite 1/2 xícara de óleo (da lata da sardinha) 2 colheres (de sopa) cheias de queijo parmesão ralado 2 e 1/2 xícaras de...
Ingredientes: 2 tangerinas 7 claras + 1 ovo 240 g de açúcar 100 g de farinha de amêndoa 70 g de amido de milho 50 g de óleo 50 g de creme de aveia 20 g de...
Ingredientes: 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo 1/2 xícara de aveia em flocos 1/2 colher chá de sal 1 colher sopa de fermento em pó 1/3 xícara de chá de azeite...
Ingredientes: 1 xícara de farelo de aveia ¼ xícara de leite 2 ovos (1 ovo) ¾ xícara de purê de abóbora 1 xícara de açúcar 4 colheres (sopa) de margarina 1 ¼...
Ingredientes: 250 g de tofu 500 ml de leite de aveia ou soja 1 colher de chá de essência de baunilha 1 colher de sopa de flocos de Alga agar-agar 3 Pêssegos...
Ingredientes: 1 ou 2 maçãs 1 banana 7 colheres (sopa) de farinha 7 colheres (sopa) de açúcar amarelo 1 colher de chá de fermento royal 1 ovo 20ml de leite 25ml...
Ingredientes: 500 g de carne moída 1 ovo 1 dente de alho amassado 1 cebola média bem picadinha ou processada cheiro verde picado a gosto sal e pimenta do reino...
