Sabe quando você quer fazer uma receitinha saudável e começa a procurar ingredientes no armário, na geladeira e de repente inventa uma maravilha? Pois isso acontece aqui na minha cozinha (a maioria das receitinhas aqui do Blog surgiram destas minhas misturebas e invenções) e essa foi mais uma delas. Ficou super saborosa e nutritiva. Aproveite !
Bata no liquidificador a cenoura, a abóbora, os ovos e o leite.
Acrescente os demais ingredientes e bata bem. Coloque esta massa em uma assadeira anti-aderente ou de silicone e leve ao forno com temperatura moderada por aproximadamente 30 minutos.
Onde entra a Quinoa??? e porque a tora é doce e nao salgada? Com os legumes um temperinho de sal ficaria ótimo, um pouco de pimenta e ate outros legumes misturados.
Comentários dos membros:
Muito bom
Adoro muito isto
Onde Posso comprar quinoa de flocos e o levedo de cerveja.
Onde entra a Quinoa??? e porque a tora é doce e nao salgada? Com os legumes um temperinho de sal ficaria ótimo, um pouco de pimenta e ate outros legumes misturados.
Poderia também levar courgette?
Legumes?Onde? A tarte até pode ser boa. Mas de legumes acho-lhe falta.