Torta de arroz com frango

Deliciosa Receita de Torta de Arroz com frango
Ingredientes
8
Custo estimado: 11.64Euros€ (1.45€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Em uma panela aqueça o azeite e doure a cebola
Misture o peito de frango, o milho, a azeitona e refogue por alguns minutos
Desligue o fogo e junte a salsa
Em uma panela, misture a batata, a margarina e o leite
Unte levemente um refratário, coloque o arroz, o refogado, cubra com o purê e por cima distribua a mussarela
Leve ao forno até dourar
Sirva em seguida.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 739Kcal
- Glícidos: 113.3g
- Gord total: 18.9g
- Gord.sat.: 6.5g
- Proteínas: 26.4g
- Fibras: 6.5g
- Açúcar: 3.3g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (325g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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T
28/12/2013
Adorei... tenho sobras tanto do frango...chester... qto do arroz!