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Receita de torta
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Empadão de frango no liquidificador
Empadão de frango no liquidificador
Preparação
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Para a Massa: bata todos os ingredientes no
liquidificador até obter uma mistura homogênea.
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Para o Recheio: aqueça o óleo frite a cebolinha e a salsa, coloque os pedaços de frango já temperados. Deixe dourar.
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Junte os tomates picados - ou o molho de tomate pronto, assim que estiver cozinho misture o milho, azeitonas e palmito.
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Montagem:
Em uma fôrma refratária untada e polvilhada com farinha de trigo, coloque a metade da massa, cubra com todo o recheio.
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Coloque o restante da massa por cima. Leve ao forno pré-aquecido em temperatura moderada por 45 minutois.
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Pra finalizar, pincelie com ovo batido.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 997Kcal
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Glícidos: 71.8g
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Gord total: 56.4g
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Gord.sat.: 9.1g
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Proteínas: 46.3g
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Fibras: 6.2g
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Açúcar: 8.8g
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ProPoints: 27
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SmartPoints:
29
Informação nutricional para 1 dose (422g)
Perguntas:
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