Petitchef

Empadão de frango no liquidificador

Prato Principal
6 porções
20 min
55 min
Muito Fácil
1024 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6

Para a Massa:


2 xícaras (chá) de leite

1 xícara (chá) de óleo

2 xícaras (chá) de farinha de trigo

1 colher (sopa) de fermento em pó

sal a gosto


Para o Recheio:

frango cortado em pedaços

1 cebola picada


3 tomates picados - ou molho de tomate pronto

1 lata de milho

12 azeitonas picadas

3 unidades de palmito picado

mistura de tempero pronto

2 colheres (sopa) de óleo

Preparação

  • Para a Massa: bata todos os ingredientes no
    liquidificador até obter uma mistura homogênea.
  • Para o Recheio: aqueça o óleo frite a cebolinha e a salsa, coloque os pedaços de frango já temperados. Deixe dourar.
  • Junte os tomates picados - ou o molho de tomate pronto, assim que estiver cozinho misture o milho, azeitonas e palmito.
  • Montagem:
    Em uma fôrma refratária untada e polvilhada com farinha de trigo, coloque a metade da massa, cubra com todo o recheio.
  • Coloque o restante da massa por cima. Leve ao forno pré-aquecido em temperatura moderada por 45 minutois.
  • Pra finalizar, pincelie com ovo batido.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (445g)
Calorias: 1024Kcal
  • Glícidos: 76.8g
  • Gord total: 57.5g
  • Gord.sat.: 9.1g
  • Proteínas: 46.2g
  • Fibras: 6.4g
  • Açúcar: 9.5g
  • ProPoints: 28
  • SmartPoints: 30

Perguntas:






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