Petitchef

Sopa de ervilhas e lombardo

Prato Principal
4 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
479 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Descascam-se as batatas,as cebolas e asa cenouras. Cortam-se aos pedaços e vão a cozer na água,com o azeite e sal.
  • Acrescenta-se metade das ervilhas e deixa-se cozer durante 20 minutos. Tritura-se com a varinha mágica e junta-se as restantes ervilhas. Corta-se o lombardo em tiras finas,junta-se á sopa e deixa-se cozer.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (1091g)
Calorias: 479Kcal
  • Glícidos: 49.2g
  • Gord total: 22.9g
  • Gord.sat.: 2.9g
  • Proteínas: 13.6g
  • Fibras: 18.8g
  • Açúcar: 20.1g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 16
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






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