Solha no forno com broa

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SOLHA NO FORNO COM BROA
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
1 h 5 m
526 Kcal

Receita muito simples feita com peixe Solha no forno.


Ingredientes

4

Materiais


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Preparação

Preparação45 min
Cozedura20 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 526Kcal
  • Glícidos: 18.6g
  • Gord total: 46.2g
  • Gord.sat.: 6.4g
  • Proteínas: 7.2g
  • Fibras: 3.5g
  • Açúcar: 2.9g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (174g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Título da receita

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