Risotto de vieiras e camarões no champagne e açafrão
 
                                                            Ingredientes
		
			
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																		Custo estimado: 26.81Euros€ (8.94€/porção)
Preparação
Preparação25 min
Cozedura20 min
- Preparar um caldo de legumes com a base tradicional, colocando cebola, salsão e cenoura para ferver em aproximados 2 litros d'água por 30 minutos. Ajustar o sal e reservar. Temperar as vieiras e os camarões com sal e noz moscada e deixar descansar. Saltear rapidamente em azeite saborizado com alho e reserva aquecidos.
 
 Numa boa caçarola entrar com um traço de azeite, uma pontinha de colher de manteiga e o restante da cebola para dourar levemente.
 
 Entrar com o arroz, fritar por um par de minutos, entrar com o champagne e o açafrão, deixar evaporar o álcool, sempre mexendo e agregando o caldo pouco a pouco.
 
 Finalmente entrar com as vieiras e os camarões pré-salteados.
 
 Retirar do fogo, entrar com os tomates em cubos e a manteiga. Mexer suavemente até derreter e conferir o brilho característico, cobrir e deixar descansar por um par de minutos antes de servir.
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 720Kcal
			
		- Glícidos: 57.3g
- Gord total: 22.8g
- Gord.sat.: 10.5g
- Proteínas: 65.2g
- Fibras: 2.8g
- Açúcar: 2.4g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (526g)
		
		Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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anonymous
E muito bom
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