Petitchef

Risoto de filé mignon e mostarda

Prato Principal
4 porções
30 min
10 min
Médio
333 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 4.96 (1.24€/porção)

Preparação

  • Aqueça o caldo em uma panela separada e deixe-o ferver.

    Doure a cebola na manteiga e acrescente o arroz. Frite um pouco e some o vinho branco até que esse evapore.

    Vá acrescentanto o caldo aos poucos, uma concha de cada vez, sem que essa cubra todo o arroz, e mexa até evaporar por completo. Faça isso até que o caldo acabe, ou vá provando o arroz para ver o ponto.

    Quando estiver quase no ponto, aqueça uma frigideira e frite as tiras de filé. Acrescente as tiras ao arroz, bem como a mostarda. Mexa e então adicione o queijo ralado, mexendo bem já com o fogo apagado.tempere a gosto com sal e pimenta.

    Salpique mostarda em grão e ervas sobre o prato e sirva quente.

    Rendimento: 2 porções.
    Tempo de preparo: 30 minutos.

    Bom apetite.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (423g)
Calorias: 333Kcal
  • Glícidos: 31.3g
  • Gord total: 11.8g
  • Gord.sat.: 4.9g
  • Proteínas: 21.3g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 1.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






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